პირადი ინსტრუქტორები · Key Biscayne

Ტანიასგან იოგის განტვირთვა და სუნთქვა

25 ‑ წლიანი გამოცდილებით დავაფუძნე იოგას სკოლა, იოგატიტუდის აკადემია. Მაიამიში, სკანდა იოგაში, 200-საათიანი და 300-საათიანი ვარჯიში დავასრულე. Იუკატანში 6 წელია, რაც იოგას, სუნთქვასა და ცერემონიებს ვაერთიანებ.

Ივარჯიშეთ პროფესიონალივით Coach Geo-სთან ერთად

Როგორც ფიტნესის სერტიფიცირებული სპეციალისტი და ფერისცვალების გაჯანსაღების დამფუძნებელი, ათწლეულზე მეტია, რაც სპორტსმენების, პროფესიონალებისა და მაღალი შემსრულებლების დახმარებით ვმოღვაწეობ და უფრო ძლიერი ცხოვრებით ვცხოვრობ. NBA ‑ სა და MLB ‑ ს მოთამაშეებთან ვთანამშრომლობდი, 8 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში ვხელმძღვანელობდი კორპორაციულ გამაჯანსაღებელ პროგრამებს და შევქმენი 90-დღიანი ტრანსფორმაციის პროგრამა, რომელიც ერწყმის ეფექტურობას, აღდგენასა და აზროვნებას. Მე ვქმნი შთაბეჭდილებებს, რომლებიც ადამიანებს ფიზიკურად, გონებრივად და სულიერად უკეთესად აგრძნობინებს თავს. Თითოეული სესია არის მიზანმიმართული, მაღალი ენერგიის მქონე და ღრმად პერსონალური.

Ბალეტის ნაკადის ფიტნესი ნატალიასგან

25 ‑ წლიანი გამოცდილება საუკეთესო სტუდიებსა და ლუქს-კლასის სასტუმროებში ყველა დონის მოცეკვავეებს ვამზადებდი. Ნიუ-იორკში, ბალეტ Hispánico ‑ ში ვვარჯიშობდი და იოგას მასწავლებლის სერტიფიკატი გავმართე. Ბალეტის შთაგონებით მომზადებული ფიტნესისადმი ინოვაციური მიდგომა მივიღე.