პირადი ინსტრუქტორები · მაიამი

Ბალეტის ნაკადის ფიტნესის/ცეკვის გაკვეთილები ნატალიასთან ერთად

Იგრძენით თავი ძლიერად, თავდაჯერებულად და თავისუფლად საცეკვაო და საბალეტო ნაკადების ფიტნეს-სესიებთან ერთად.

Გაჯანსაღება ფინიქსის გადაადგილების მეშვეობით

Ჩაერთეთ გამაჯანსაღებელ პროგრამაში, რომელიც ფოკუსირებულია ქალებზე, კულტურასა და მოძრაობაზე.

Პილატესის ზუსტი სესიები ალანასგან

Გთავაზობთ პილატესის ინდივიდუალურ საჭიროებებზე მორგებულ კომპლექსურ, ნელ და კონტროლირებად სესიებს.

Barre and Wellness Pop-up by Kimberly Taylor

Მე, როგორც The Barre Bar-ის დამფუძნებელი, ვამზადებ საინტერესო სესიებს ფიტნესის ყველა დონისთვის.

Გადაადგილება შანდსისგან

Მე სპეციალიზებული ვარ მოძრაობაზე დაფუძნებულ ვარჯიშზე ხანგრძლივი სხეულის სიმტკიცის კომპონენტებით.

Იოგა, მედიტაცია და შტეფანის განკურნება

Მე გთავაზობთ შემოქმედებით და რთულ თანმიმდევრობებს, რომლებიც ყურადღებას ამახვილებს განლაგებასა და სუნთქვაზე.