პირადი ინსტრუქტორები · Mercer Island

Ნადიას გაწელვის სესიები

5-წლიანი გამოცდილება რიტმული ტანვარჯიშიდან საჰაერო და საცირკო ხელოვნებაზე გადავედი და ახლა ვასწავლიდი. Მაქვს ბაკალავრის ხარისხი ფიზიკურ აღზრდაში და 200 სთ ‑ იანი სერტიფიკატი. Უკრაინის ჩემპიონატზე ჯგუფურ რუტინაში ბრინჯაოს მედალი მოვიპოვე.

Ძლიერი პირადი მომზადება

Მე ვარ მზარდი პერსონალური სასწავლო კომპანიის ბიზნესის მფლობელი, რომელიც მხოლოდ 2022 წლის ოქტომბერში გავხსენი. ბიზნესის გახსნამდე 1,5 წელი ვიყავი ოლიმპიურ სპორტულ კლუბში პერსონალური მწვრთნელი და დაახლოებით 1 წლის განმავლობაში ორინჯის თეორიის ფიტნეს-მწვრთნელი. Ამას გარდა, 5 წლის განმავლობაში დივიზიის სპორტსმენი ვიყავი და სპორტის დიდი გამოცდილება მივიღე ფიტნეს-ტრენინგსა და ფიზიოთერაპიასთან დაკავშირებით. Ჩემი ბაკალავრის ხარისხისთვის, რომელიც მივიღე, გავიკეთე ფიტნესის, ანატომიის, ფიზიკური თერაპიის, ბიზნესისა და მარკეტინგის კურსები. Ამას გარდა, მოხალისედ ვმუშაობდი ფიტნეს-მწვრთნელის ასისტენტად აიდაჰოს შტატის უნივერსიტეტის სტუდენტური სპორტსმენების წონის ოთახებში. Მე სპეციალიზებული ვარ ფუნქციური ვარჯიშების, ძალისმიერი ვარჯიშის, ტრავმების პრევენციის, სპორტული შესრულების ვარჯიშისა და მობილობის ვარჯიშებზე ნებისმიერი ასაკის ფიტნესის დონისა და სხეულის კომპოზიციებისთვის.

Ინდივიდუალური ფიტნესი სტეფანისგან

20 ‑ წლიანი გამოცდილებით ვარ პირადი ტრენერი და იოგის ინსტრუქტორი, რომელიც სხვებს წარმატების მიღწევაში ეხმარება! B.A. in Exercise Science ACE Personal Training Certificate სერტიფიცირებული იოგის ინსტრუქტორი მე ვიყავი ალასკის წლის ფრენბურთელი და მივიღე MVP შტატის ჩემპიონატისთვის.

Მალიას ექსკლუზიური ტანისამოსი

25 ‑ წლიანი გამოცდილებით ვმოღვაწეობ მცირე სტუდიაში, რომელიც სპეციალიზებულია 1 ‑ დან 1 სესიებზე. Მეცნიერებათა ბაკალავრი 1996 წელს დავამთავრე და მე-5 დონის პილატესის ინსტრუქტორი ვარ. Ვასპარეზობდი, როგორც სამოყვარულო ბოდიბილდერი 1994 წლიდან 1998 წლამდე.