პირადი ინსტრუქტორები · Barnet

Საცურაო ფიტნესი ტეოსგან

10 ‑ წლიანი გამოცდილებით ვთანამშრომლობდი ცურვის საუკეთესო აკადემიებთან და დავაფუძნე საცურაო აუზი. Ვარ მაშველების მომზადების კვალიფიკაცია (NPLQ), პირველადი სამედიცინო დახმარება (FAW), პერსონალური ტრენერი და ცურვის ინსტრუქცია. Მე დავაფუძნე საცურაო აკადემია, ვასწავლიდი მაშველებს, ცურვის ინსტრუქტორებსა და ფიტნესის მოყვარულებს.

Მაღალი ენერგიის ფიტნესი და ჯეიდის აღდგენა

10 ‑ წლიანი გამოცდილება მაქვს პერსონალური მომზადების, ჯგუფური ფიტნესისა და აღდგენით თერაპიის სფეროში. Ვფლობ სპორტისა და სავარჯიშო მეცნიერებისა და სპეციალისტების სხვადასხვა სერტიფიკატის სპეციალობას. Მოხვდა The Independent ‑ ში, სტილისტსა და გაერთიანებულ სამეფოში „Women's Fitness“.

Pilates by Danai

11 ‑ წლიანი გამოცდილება მომზადებულია Body Control Pilates ‑ თან ერთად; ვასწავლიდი პილატესს ლონდონის სხვადასხვა სტუდიაში. Ჩემი ძლიერი საგანმანათლებლო გამოცდილება, ასევე, მოიცავს ისტორიას, არქეოლოგიასა და სამუზეუმო კვლევებს. Ჰუმანიტარული მეცნიერებებიდან და ხელოვნებიდან პილატესის მასწავლებელი გავხდი.

Ყურადღებიანი იოგა ლორეტასთან ერთად

12 ‑ წლიანი გამოცდილება ვასწავლე ისეთ მსხვილ სტუდიებში, როგორიცაა იოგას ადგილი და სინათლის ცენტრი. Ლონდონის იოგის პროფესიონალების მიერ სერტიფიცირებულმა, გაიარა მოწინავე კურსები 7 სტილში. Ვასწავლი ჰათას ნაკადს, ვინიასას, ინი, იოგა ნიდრას, არომატულ იოგას, მედიტაციასა და პრანაიამას.

Გარეტის ინდივიდუალური ვარჯიში და კვება

11-წლიანი გამოცდილებაზე ვზრუნავ შედეგებზე, ხოლო მომხმარებლებს ვაცნობიერებ მათ მომზადებასა და კვებას. Ასევე, მაქვს ვარჯიშისა და სპორტის მეცნიერების ბაკალავრის ხარისხი. Ვთანამშრომლობდი პროფესიონალ სპორტსმენებთან, მოდელებთან, მსახიობებთან და დაკავებულ პროფესიონალებთან.

Იგრძენით თავი კარგად ქალთა ფიტნესით ვიკი ვორტექსისგან

6 ‑ წლიანი გამოცდილებით გატაცებული ვარ ვარჯიშებით, რომლებიც ქალებს თავს სიცოცხლით და თავდაჯერებულად აგრძნობინებს თავს. Ვვარჯიშობ იოგასა და პილატესში, ასევე, სუნთქვის, ჯანმრთელობისა და კვების ქოუჩინგში. Ჩემი სისტემა დაეხმარა მომხმარებლებს შაკიკის, ეგზემისა და იდაყვის ტკივილის აღმოფხვრაში.