პირადი ინსტრუქტორები · Torrance

Ჯესიკას ელექტრო კუნთების სტიმულირება

13-წლიანი გამოცდილება ჩემი ჯგუფური ფიტნეს-მოგზაურობა დაიწყო სტუდიებში HIIT და ძალისმიერი ვარჯიშებით. Მაქვს სპეციალიზაცია ქალთა და უფროსი ფიტნესისა და TRX ვარჯიშების სფეროში. Ონლაინ ‑ მარტო და ჯგუფური სესიების მეშვეობით ათეულობით კლიენტს დავეხმარე.

Მატარებელი, ყუთი, გაწელვა ჯოელთან ერთად

Ფიტნესი იურისთან ერთად

15 ‑ წლიანი გამოცდილება წარმატებული პროფესიონალი სპრინტერი და ბალტიისპირეთის ქვეყნების ჩემპიონი ვარ. Მაქვს ბიოლოგიური განათლებისა და კალისთენიკის, ბოდიბილდინგისა და მძლეოსნობის გამოცდილება. 2023 წელს ორგზის ეროვნული ჩემპიონი და ბალტიისპირეთის ქვეყნების ჩემპიონი ვარ.

Იოგის პირადი სეანსები Dearbhla-სგან

22 ‑ წლიანი გამოცდილება მაქვს, რომ იოგას ვარჯიში სასიამოვნო და ადაპტირებული გავხადო. Დავასრულე ვრცელი ტრენინგი და ჩავატარე E-RYT 500 სერტიფიკატი. Იოგას პიონერ ანა ფორესტს ვეხმარებოდი კონფერენციებსა და მასწავლებელთა ტრენინგებში.

Ჩვენი გუნდის ტრანსფორმაციული ვარჯიშები

7 ‑ წლიანი გამოცდილება 2017 წელს გავხსენი სპორტდარბაზში „Inspire South Bay Fitness“. Სერტიფიცირებული ვარ კვების, ვარჯიშის, მაკორექტირებელი ვარჯიშისა და ეფექტურობის გაუმჯობესების სფეროში. Ბოდიბილდინგი დამეხმარა კვებისა და მაღალი დონის ძალისმიერი მომზადების შესახებ ინფორმაციის მიღებაში.

Იოგა და გაჯანსაღება კინჯალისგან

6 ‑ წლიანი გამოცდილება იოგის ინსტრუქტორი და ექიმი ვარ, რომელიც კლიენტებს ძალის, სიმშვიდისა და თავდაჯერებულობის მიღებაში ეხმარება. Ვსწავლობდი კლასიკურ ჰათას, აშტანგას ვინიასა და ვედურ ფილოსოფიას. Კოლუმბიის უნივერსიტეტის მედიცინის დოქტორის ხარისხი მივიღე და ბრაუნისგან ბიოქიმიის ბაკალავრის ხარისხი მაქვს