ამავე დროს, ტერასაზე, ბაღში ან სანაპიროზე მოაწყვეთ სივრცე ისე, რომ ორ ადამიანს განსხვავებული ფიზიკური შესაძლებლობებით ერთდროულად შეეძლოთ ვარჯიში ისე, რომ არცერთ მათგანს არ ეწყინებოდეს და არც ჰაერის უკმარისობა აღენიშნებოდეს. Შესანიშნავია წყვილებისთვის, მეგობრებისა და ოჯახებისთვის. Ფასი მოცემულია ერთ ადამიანზე. ერთი და იგივე ტრენაჟორი ტერასაზე, ბაღში ან პლაჟზე, რომელიც შექმნილია ისე, რომ სხვადასხვა ფორმის ორმა ადამიანმა ერთად ივარჯიშოს. განკუთვნილია წყვილებისთვის, მეგობრებისთვისა თუ ოჯახის წევრებისთვის. Ფასი მოცემულია ერთ ადამიანზე.

თქვენთან მოვდივარ ყველა აღჭურვილობით: ჰანტელებით, კეტლბელებით, წინააღმდეგობის ლენტებით, TRX‑ითა და ლეიბით. პირველ რიგში, ვნახავთ, როგორ მოძრაობთ, შემდეგ კი ერთი საათის განმავლობაში ვივარჯიშებთ თქვენი ამჟამინდელი დონის შესაბამისად, იმის მიუხედავად, გყავთ თუ არა სპორტდარბაზში ვარჯიშის გამოცდილება. მისაღებ ოთახში, ტერასაზე ან პლაჟზე. მთელ აღჭურვილობას თქვენთან მოგიტანთ და ერთი საათის განმავლობაში ვივარჯიშებთ თქვენი დონის შესაბამისად, მისაღებ ოთახში, ტერასაზე ან პლაჟზე. სესიები ესპანურ ან ინგლისურ ენაზე.

მათთვის, ვისაც მოვლისას ზურგი ტკივის, ძველი ტრავმა აქვს ან არ იცის, რა გააკეთოს ისე, რომ მდგომარეობა არ გაუარესდეს. ვაკვირდებით, როგორ მოძრაობთ, და ვმუშაობთ მობილობასა და სიძლიერეზე, სადაც საჭიროა. ტრავმებს არ ვმკურნალობ: ვვარჯიშობ მათ გვერდის ავლით. ყველასთვის, ვისაც ზურგი უცემს, ძველი ტრავმა აქვს ან ეჭვი აქვს, რისი გაკეთება შეუძლია. ვმუშაობთ მობილურობასა და სიძლიერეზე იქ, სადაც ეს საჭიროა. ტრავმებს არ მკურნალობ. ვვარჯიშობ მათ გვერდის ავლით.