შვედური მასაჟი მიზნად ისახავს კუნთების მოდუნებას და ტკივილის შემსუბუქებას. სინათლის გამოყენებით ხანგრძლივი მყარი დარტყმებით, დაჭერით, დაჭერით, დარტყმით, რხევით და ნაზი ხახუნით მთელი სხეულის დასამშვიდებლად.

ღრმა ქსოვილების მასაჟი იყენებს მყარ, ნელ დარტყმებსა და ზეწოლას, რათა მოახდინოს ხანგრძლივი კუნთების დაძაბულობის, შეზღუდული მოძრაობის, დაკავშირებული ქსოვილებისა და ფასციის ღრმა ფენების, დაჭიმულობის, ტრავმებისა და სტრესის მკურნალობა. ღრმა ქსოვილების მასაჟი არის განზრახული და მიზანმიმართული. ღრმა წნევის გამოყენება შესაძლებელია ხელებით, სახსრებით, წინამხრებითა და იდაყვებით.

გაცხელებული ბამბუკის მასაჟი იყენებს ბამბუკის ღეროების სიძლიერესა და ელასტიურობას, რათა უზრუნველყოს ღრმად დამამშვიდებელი მასაჟი. ბამბუკის სითბო ამშვიდებს კუნთებს, ამსუბუქებს ტკივილსა და რიგიდულობას, ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას, ამცირებს სტრესს, ტკივილსა და დაძაბულობას.

სტრესის მოსახსნელი მასაჟი აერთიანებს ისეთ დამამშვიდებელ ტექნიკებს, როგორიცაა რეფლექსოლოგია, თავის კანის მასაჟი გუა შას მეშვეობით, სახისა და კისრის მასაჟი, ზურგისა და მხრების მასაჟი, რაც მასაჟის უფრო დამამშვიდებელ ეფექტს უზრუნველყოფს