აღმოაჩინეთ მილფორდის ულამაზესი სანაპირო გიდთან ერთად სალაშქრო იოგის თავგადასავლის დროს. ჩვენ კომფორტული ტემპით ვიარებთ სანაპიროს გასწვრივ, ვჩერდებით თვალწარმტაც ადგილებში, სადაც ვასრულებთ იოგას პოზებს, ვახორციელებთ გონებამახვილ მოძრაობას, ვსუნთქავთ და ვტკბებით ხედებით. სანაპიროს სრულიად განსხვავებულად შეიგრძნობთ, როცა იმოძრავებთ, ისუნთქავთ და ბუნებასთან დაახლოვდებით. იოგის ან ლაშქრობის გამოცდილება არ არის საჭირო — მხოლოდ კომფორტული ფეხსაცმელი და თავგადასავლების სურვილი.

ისიამოვნეთ პირადი იოგის სესიით, რომელიც თქვენთვის ან თქვენი ჯგუფისთვისაა შექმნილი. აირჩიეთ სესია დასასვენებელ საცხოვრებელში ან ღია ცის ქვეშ მილფორდის სანაპიროზე. გაგიძღვებით ადაპტირებული იოგის პრაქტიკაში, რომელიც აერთიანებს მოძრაობას, გაჭიმვასა და სუნთქვას და მორგებულია თქვენი ჯგუფის გამოცდილებასა და საჭიროებებზე. ყველა დონის სტუმარი მივესალმებით, მათ შორის, სრული დამწყებები.