ძალიან მშვიდი და ღრმა რიტმის პრაქტიკა, ადაპტირებული გაზონზე. იატაკზე მყარ პოზებში ყოფნისას დაძაბულობას ვახდენთ გრავიტაციისა და შეგნებული სუნთქვის მეშვეობით. შთაბეჭდილება გამდიდრებულია არომათერაპიითა და თერაპიული ნიღბით, რომლებიც ხელს უწყობს სენსორულ მოდუნებას. ეს არის დასვენებისა და განტვირთვის სივრცე, სადაც სხეული ბუნების რიტმით აღდგება. იდეალურია სტრესის მოსახსნელად და ყურადღების მიქცევისთვის.

დინამიური, სწრაფი და ენერგიული ვარჯიში ბალახზე. ამ გაკვეთილზე ვაერთიანებთ მოძრაობასა და გონიერ სუნთქვას უწყვეტ სერიებში, რომლებიც აძლიერებს სხეულს, აუმჯობესებს მოძრაობის უნარს და ამახვილებს გონებას. რიტმისა და აწმყოში ყოფნის მეშვეობით ვათავისუფლდებით სტაგნაციური დაძაბულობისგან და ვტკბებით ბუნებრივი გარემოთი. იდეალური შემოთავაზება თქვენი სიცოცხლისუნარიანობის აღსადგენად, შიდა სითბოს წარმოსაქმნელად და მოძრაობაში მედიტაციის მდგომარეობის შესაქმნელად.