მოგზაურობა სხეულს დიდ დატვირთვას უქმნის. ხანგრძლივი მგზავრობის, ფრენის, უცხო საწოლისა და ადგილის დათვალიერებით გატარებული დღეების შემდეგ შეიძლება ბარგი არ იყოს ერთადერთი, რასაც იღებთ. ეს 75‑წუთიანი განმტვირთავი პროცედურა გიწვევთ, რომ შეყოვნდეთ და აღიდგინოთ კავშირი საკუთარ თავთან ინტუიტიური სხეულის მუშაობის, ენერგეტიკული მხარდაჭერისა და ნერვული სისტემის რეგულირების მეშვეობით. მე ვმუშაობ თქვენს სხეულთან და არ ვიძულევ მას, ვქმნი სივრცეს დაძაბულობის შესამსუბუქებლად და მთელი თქვენი სისტემის დასამშვიდებლად.

თქვენ შეისწავლეთ, მოიარეთ და შეიგრძენით თქვენი სამყარო — ახლა კი მიეცით საშუალება, თქვენს სხეულს მოვუხედონ. შეაბიჯეთ მშვიდ სივრცეში, სადაც მხოლოდ თქვენ იქნებით. 90 წუთის განმავლობაში ინტუიციური სხეულის მუშაობა, ენერგეტიკული მხარდაჭერა და ნერვული სისტემის რეგულირება თქვენი სხეულის ტემპით განვითარდება. არანაირი ჩქარება. არანაირი იძულება. უბრალოდ, დროა, რომ ისუნთქოთ, მოდუნდეთ და ყველაფერი დაივიწყოთ. გამოიდით უფრო მსუბუქი, დამშვიდებული და სრულად აღდგენილი.