ტრადიციული მასაჟი 5 ძირითადი მეთოდით: ეფლერაჟი, პეტრაჟი, ტაპოტემენი, ვიბრაცია და ფრიქცია. დამატენიანებლად, როგორც წესი, გამოიყენება ლოსიონი ან ზეთი. ეს ასევე მსუბუქი წნევით მასაჟის ტექნიკაა, რომელიც უფრო ძლიერია, ვიდრე ლიმფური მასაჟი, მაგრამ არ არის ისეთი მყარი, როგორც ღრმა ქსოვილების ან ტრიგერული წერტილების მასაჟი. მთავარი სარგებელი არის სისხლის მიმოქცევა, ამ ტექნიკაში კუნთების მართვა ან ბლოკირების მოხსნა დიდად არ ხდება.

ორი ცალ‑ცალკე მასაჟის ტექნიკა, რომლებიც ერთმანეთს ემატება: ერთი — მკვრივი ფასციალური ქსოვილის დასახშობად, მეორე კი — შემაერთებელი ქსოვილის ზოგჯერ მტკივნეული კვანძების მოსაშორებლად, რომლებიც მოძრაობის დიაპაზონს ამცირებს. ასევე შესანიშნავია ნერვული დაძაბულობის მოსახსნელად, ტოქსინებისა და ბლოკირებების ორგანიზმიდან გამოსაყოფად.

ტრადიციული მასაჟი 5 ძირითადი მეთოდით: ეფლერაჟი, პეტრაჟი, ტაპოტემენი, ვიბრაცია და ფრიქცია. დამატენიანებლად, როგორც წესი, გამოიყენება ლოსიონი ან ზეთი. ეს ასევე მსუბუქი წნევით მასაჟის ტექნიკაა, რომელიც უფრო ძლიერია, ვიდრე ლიმფური მასაჟი, მაგრამ არ არის ისეთი მყარი, როგორც ღრმა ქსოვილების ან ტრიგერული წერტილების მასაჟი. მთავარი სარგებელი არის სისხლის მიმოქცევა, ამ ტექნიკაში კუნთების მართვა ან ბლოკირების მოხსნა დიდად არ ხდება.

კომპრესიული მასაჟის მეთოდი, რომელიც აღწევს უფრო ღრმა კუნთებში. ის ძირითადად გამოიყენება ქრონიკული ტკივილის შესამსუბუქებლად კონკრეტულ ადგილებში.

ბუმბულივით მსუბუქი მასაჟი, რომელიც გამოიყენება ლიმფური კვანძების დრენირების/ფილტრაციისთვის, ასევე, ლიმფური კვანძების შეშუპების შემსუბუქებისთვის მკურნალობის ადგილას, აღდგენის ხელშეწყობის მიზნით.

ორი ცალ‑ცალკე მასაჟის ტექნიკა, რომლებიც ერთმანეთს ემატება: ერთი — მკვრივი ფასციალური ქსოვილის დასახშობად, მეორე კი — შემაერთებელი ქსოვილის ზოგჯერ მტკივნეული კვანძების მოსაშორებლად, რომლებიც მოძრაობის დიაპაზონს ამცირებს. ასევე შესანიშნავია ნერვული დაძაბულობის მოსახსნელად, ტოქსინებისა და ბლოკირებების ორგანიზმიდან გამოსაყოფად.