მიიღეთ მონაწილეობა სერტიფიცირებული პილატესის ინსტრუქტორის მიერ ორგანიზებულ სავარჯიშო სესიაში, რომელიც მიზნად ისახავს კორპუსის სიძლიერის განვითარებას, მოქნილობის გაუმჯობესებასა და თქვენს სხეულთან კავშირის აღდგენას. მოთხოვნის შემთხვევაში უზრუნველვყოფთ ლეიბებითა და მსუბუქი, 3‑ფუნტიანი წონებით. გამოცდილება საჭირო არ არის. თითოეულ გაკვეთილს თქვენს დონეზე ვამზადებ, იქნება ეს სრულიად დამწყები თუ რეგულარული მსწავლელი. მობრძანდით მარტო, რომ ინდივიდუალურად მოგექცნენ, ან მოიყვანეთ მეგობრები ჯგუფური სესიისთვის. თქვენ გაიუმჯობესებთ პოზას, გააძლიერებთ კორსეტის კუნთებს და ისწავლით მარტივ გაჭიმვებს, რომლებსაც სახლშიც გააგრძელებთ.