ELEVATE‑ში გთავაზობთ პერსონალიზებულ ვარჯიშს, რომელიც მორგებულია თითოეული ადამიანის მიზნებზე, ფიზიკურ მდგომარეობასა და ცხოვრების წესზე. ჩვენი გამოცდილი ტრენერები საგულდაგულოდ დაგეხმარებიან თქვენთვის საუკეთესო პროგრამის შერჩევაში, იქნება ეს სიძლიერის ტრენინგი, სხეულის ფორმის შენარჩუნება, მოძრაობის გაუმჯობესება, გაჭიმვა თუ ფიზიკური მომზადება. დამწყებებისთვის, წვრთნით გამოცდილი ადამიანებისთვის და სპორტსმენებისთვის — ყველას შეუძლია მისი მშვიდად გამოყენება თავისი დონის შესაბამისად. სესიის ხანგრძლივობა: 60 წუთი ※ სესიები ჩატარდება ინდივიდუალურად.თითოეული ადამიანისთვის მაღალი ხარისხის მხარდაჭერის უზრუნველსაყოფად, ერთი ტრენერის მიერ რამდენიმე ადამიანისთვის ერთდროულად სესიების ჩატარება დაუშვებელია.

ELEVATE‑ში გთავაზობთ გაჭიმვასა და ფიზიკურ მომზადებას, რომლებიც მორგებულია თითოეული ადამიანის ფიზიკურ მდგომარეობასა და პრობლემებზე. ჩვენ ვუზრუნველვყოფთ მთელი სხეულის ფრთხილ მოვლას, რომელიც მორგებულია თითოეული ადამიანის პრობლემებზე, როგორიცაა მაგიდასთან მუშაობა, გრძელი მოგზაურობები, დაღლილობა მოგზაურობისგან, მხრების და წელის რიგიდულობა და სხეულის საერთო რიგიდულობა.გაჭიმვისა და მოძრაობითი ვარჯიშების კომბინაციის მეშვეობით ვეხმარები თქვენს მოძრაობის დიაპაზონის გაუმჯობესებას, დაღლილობისგან აღდგენასა და სხეულის უფრო თავისუფალი მოძრაობის უზრუნველყოფას. მისი გამოყენება შეუძლია ყველას, ვისაც არ უყვარს ვარჯიში, და მათაც, ვინც რეგულარულად ვარჯიშობს. სესიის ხანგრძლივობა: 60 წუთი ※ სესიები ჩატარდება ინდივიდუალურად.თითოეული ადამიანისთვის საუკეთესო მომსახურების უზრუნველსაყოფად, ერთი ტრენერის მიერ რამდენიმე ადამიანის ერთდროულად მომსახურება დაუშვებელია.

ეს არის „ყველაფრის შემცველი“ გეგმა, რომლის მეშვეობითაც მარტივად ისარგებლებთ და არაფრის მოტანა არ მოგიწევთ, მოგზაურობისას თუ სამსახურიდან სახლში დაბრუნებისას. პირადი ვარჯიშის გარდა, ჩვენ გთავაზობთ ყველაფერს, რაც გჭირდებათ, მათ შორის, სავარჯიშო აღჭურვილობას, პირსახოცებს, წყალსა და პროტეინს.აღჭურვილობის წამოღება საჭირო არ არის. უბრალოდ, დაჯავშნეთ და ისიამოვნეთ სრულფასოვანი ვარჯიშით. ჩვენ გთავაზობთ პროგრამებს, რომლებიც მორგებულია თითოეული ადამიანის მიზნებსა და დონეზე, დამწყებიდან გამოცდილ მგზავრამდე. სესიის ხანგრძლივობა: 60 წუთი Გეგმის დეტალები პირადი ვარჯიში (60 წუთი) სამოსის დაქირავება პირსახოცები მინერალური წყალი Პროტეინი ※ სესიები ჩატარდება ინდივიდუალურად.