ტაილანდური ბოქსის გაკვეთილები ტიმისგან

იდეალურია დამწყებთათვის! სპორტის სამინისტროს მიერ სერტიფიცირებული მწვრთნელები ნაბიჯ‑ნაბიჯ გასწავლიან მუაი‑ტაის საფუძვლებს სახალისო, უსაფრთხო და სტიმულის მომცემ გარემოში. გამოცდილება არ არის საჭირო.
ითარგმნა ავტომატურად
პირადი ინსტრუქტორი · Ao Nang
გაწევის ადგილი: სადაც Timmy მუშაობს

კოუჩინგი და ტრენინგი ხუნ სუეკისგან

ეს ენერგიული სესია, რომელიც მიზნად ისახავს ფიზიკური გამძლეობის განვითარებას და საბრძოლო ხელოვნების ძირითადი უნარ‑ჩვევების სწავლებას, უხარვეზოდ აერთიანებს დინამიკურ ფუნქციურ ვარჯიშს ტრადიციულ ტაილანდურ საბრძოლო ხელოვნებასთან. დინამიკური წრიული ვარჯიში (გახურება და კონდიცირება). დაიწყეთ სეანსი ინტენსიური, მაღალი ენერგიის მქონე წრიული ვარჯიშით. ეს ფაზა ააქტიურებს მთელი სხეულის კუნთებს, ზრდის გულისცემის სიხშირეს და აყალიბებს კორპუსის ფეთქებად ძალას, რაც უზრუნველყოფს სხეულის სრულ მომზადებას, გახურებას და მაქსიმალური ეფექტურობისთვის მზადყოფნას მუაი‑ტაისთვის
24 $ USD 24 $ USD, სტუმარზე
,
1 სთ
თუ რამის მორგება ან შეცვლა გსურთ, Timmy შეძლებისდაგვარად დაგეხმარებათ — მიწერეთ მას.

ჩემი კვალიფიკაცია

10‑წლიანი გამოცდილებით
ივარჯიშეთ მუაი‑ტაის ვეტერან ინსტრუქტორთან ერთად, რომელსაც მრავალწლიანი გამოცდილება და ოსტატობა აქვს!
განათლება და პროფესიული მომზადება
სპორტის სამინისტროს მიერ სერტიფიცირებული ჩვენი კვალიფიციური ტრენერები არიან ექსპერტი ინსტრუქტორები
უსაფრთხოების მიზნით, თანხის გაგზავნისა და მასპინძლებთან ურთიერთობისთვის გამოიყენეთ მხოლოდ Airbnb.

ჩემი გალერეა

სტუმრობის ადგილი

Ao Nang, Krabi, 81180, ტაილანდი

მნიშვნელოვანი ინფორმაცია

მოთხოვნები სტუმრების მიმართ

მონაწილეობის მიღება შეუძლიათ მინიმუმ 18 წლის ასაკის სტუმრებს, ჯამში მაქსიმუმ 1 სტუმარს.

ადაპტირებულობა

დეტალური ინფორმაციისთვის მიწერეთ მასპინძელს. ვრცლად

გაუქმების წესები

დაწყების დრომდე არაუგვიანეს 1 დღით ადრე გაუქმების შემთხვევაში თანხა სრულად დაგიბრუნდებათ.
24 $ USD 24 $ USD‑დან, სტუმარზე
უფასო გაუქმება

პირადი ინსტრუქტორები Airbnb‑ზე შეირჩევიან ხარისხის მიხედვით

პირადი ინსტრუქტორები ფასდებიან პროფესიული გამოცდილების, შესაბამისი სერტიფიკატებისა და რეპუტაციის კუთხით. ვრცლად
პრობლემა შენიშნეთ?

ტაილანდური ბოქსის გაკვეთილები ტიმისგან

იდეალურია დამწყებთათვის! სპორტის სამინისტროს მიერ სერტიფიცირებული მწვრთნელები ნაბიჯ‑ნაბიჯ გასწავლიან მუაი‑ტაის საფუძვლებს სახალისო, უსაფრთხო და სტიმულის მომცემ გარემოში. გამოცდილება არ არის საჭირო.
ითარგმნა ავტომატურად
პირადი ინსტრუქტორი · Ao Nang
გაწევის ადგილი: სადაც Timmy მუშაობს
24 $ USD 24 $ USD‑დან, სტუმარზე
უფასო გაუქმება

კოუჩინგი და ტრენინგი ხუნ სუეკისგან

ეს ენერგიული სესია, რომელიც მიზნად ისახავს ფიზიკური გამძლეობის განვითარებას და საბრძოლო ხელოვნების ძირითადი უნარ‑ჩვევების სწავლებას, უხარვეზოდ აერთიანებს დინამიკურ ფუნქციურ ვარჯიშს ტრადიციულ ტაილანდურ საბრძოლო ხელოვნებასთან. დინამიკური წრიული ვარჯიში (გახურება და კონდიცირება). დაიწყეთ სეანსი ინტენსიური, მაღალი ენერგიის მქონე წრიული ვარჯიშით. ეს ფაზა ააქტიურებს მთელი სხეულის კუნთებს, ზრდის გულისცემის სიხშირეს და აყალიბებს კორპუსის ფეთქებად ძალას, რაც უზრუნველყოფს სხეულის სრულ მომზადებას, გახურებას და მაქსიმალური ეფექტურობისთვის მზადყოფნას მუაი‑ტაისთვის
24 $ USD 24 $ USD, სტუმარზე
,
1 სთ
თუ რამის მორგება ან შეცვლა გსურთ, Timmy შეძლებისდაგვარად დაგეხმარებათ — მიწერეთ მას.

ჩემი კვალიფიკაცია

10‑წლიანი გამოცდილებით
ივარჯიშეთ მუაი‑ტაის ვეტერან ინსტრუქტორთან ერთად, რომელსაც მრავალწლიანი გამოცდილება და ოსტატობა აქვს!
განათლება და პროფესიული მომზადება
სპორტის სამინისტროს მიერ სერტიფიცირებული ჩვენი კვალიფიციური ტრენერები არიან ექსპერტი ინსტრუქტორები
უსაფრთხოების მიზნით, თანხის გაგზავნისა და მასპინძლებთან ურთიერთობისთვის გამოიყენეთ მხოლოდ Airbnb.

ჩემი გალერეა

სტუმრობის ადგილი

Ao Nang, Krabi, 81180, ტაილანდი

მნიშვნელოვანი ინფორმაცია

მოთხოვნები სტუმრების მიმართ

მონაწილეობის მიღება შეუძლიათ მინიმუმ 18 წლის ასაკის სტუმრებს, ჯამში მაქსიმუმ 1 სტუმარს.

ადაპტირებულობა

დეტალური ინფორმაციისთვის მიწერეთ მასპინძელს. ვრცლად

გაუქმების წესები

დაწყების დრომდე არაუგვიანეს 1 დღით ადრე გაუქმების შემთხვევაში თანხა სრულად დაგიბრუნდებათ.

პირადი ინსტრუქტორები Airbnb‑ზე შეირჩევიან ხარისხის მიხედვით

პირადი ინსტრუქტორები ფასდებიან პროფესიული გამოცდილების, შესაბამისი სერტიფიკატებისა და რეპუტაციის კუთხით. ვრცლად
პრობლემა შენიშნეთ?