შვედური მასაჟი არის კლასიკური მასაჟის ტექნიკა, რომელიც იყენებს მსუბუქ და მყარ ზეწოლას მთელი სხეულის დასამშვიდებლად, ფოკუსირებულია კუნთების ზედა ფენებზე ზედაპირული დაძაბულობის მოსახსნელად და გონების დასამშვიდებლად. შვედური მასაჟი არის კლასიკური მასაჟის ტექნიკა, რომელიც იყენებს მსუბუქ და ზომიერ წნევას მთელი სხეულის დასამშვიდებლად, ყურადღებას ამახვილებს კუნთების ზედა ფენაზე ზედაპირული დაძაბულობის მოსახსნელად და გონების დასამშვიდებლად. ამცირებს სტრესის ჰორმონებს (კორტიზოლს), ამშვიდებს ნერვულ სისტემას და ამსუბუქებს უძილობას

სხეულის სკრაბები არის ექსფოლიატები, რომლებიც გამოიყენება მკვდარი კანის უჯრედების მოსაშორებლად, სისხლის მიმოქცევის გასაძლიერებლად და კანის გასაგლუვებლად თუ დასატენიანებლად. როგორც წესი, ისინი აბრაზიულ ინგრედიენტს აურევენ მკვებავ ზეთს

ლიმფური მასაჟი (ლიმფური დრენაჟის მასაჟი) არის ძალიან ნაზი მასაჟის ტექნიკა, რომელიც მიზნად ისახავს სხეულში ლიმფური სითხის ნაკადის სტიმულირებას. ლიმფური სისტემა ხელს უწყობს ნარჩენების, ტოქსინებისა და სხეულის სითხეების გამოყოფას, ასევე, იმუნური სისტემის მუშაობას. ლიმფატური მასაჟი (pijat drainase limfatik) არის სუპრბლაგვი მასაჟის ტექნიკა, რომლის მიზანია ორგანიზმში ლიმფური სითხის (ლიმფის) ცირკულაციის გააქტიურება.

ძლიერი მასაჟი ნელი და ღრმა ზეწოლით, ფოკუსირებული კუნთების პრობლემებზე, როგორიცაა გაყინული მხარი და ზურგის ტკივილი ან სპორტული აქტივობის შემდეგ ტკივილი ძლიერი მასაჟი ნელი და ღრმა ზეწოლით, რომელიც ფოკუსირებულია კუნთების პრობლემებზე, როგორიცაა მხრის რიგიდულობა (გაყინული მხარი), ზურგის ტკივილი ან სპორტული დატვირთვის შემდგომი ტკივილი“.

თერაპიული მასაჟი ზეთების, კრემების ან ლოსიონების გარეშე. ეს მეთოდი ეფუძნება პირდაპირ სხეულზე ხახუნს, წნევის წერტილების მიზანმიმართულ სტიმულირებას და სხეულის ღრმა გაჭიმვას, სრულად ჩაცმულ მდგომარეობაში, გახდის საჭიროების გარეშე მშრალი მასაჟი (pijat kering), dilakukan tanpa menggunakan minyak, krim, atau losion sama sekali, langsung penekanan titik saraf, serta peregangan tubuh, tidak perlu melepas pakaian