გამოსცადეთ განსხვავებული ლიმა! დამწყებთათვის მოგასწავლით ძირითად მოძრაობებს, როგორიცაა მობრუნება, პოზის დაკავება და მარტივი კომბინაცია, რომელიც აერთიანებს ყველაფერს, რაც ისწავლეთ! გამოავლინეთ ის ძალა, რომელიც უკვე გაქვთ! არ დაგავიწყდეთ, წამოიღოთ შორტები, მაისური და პატარა პირსახოცი. Წინა შთაბეჭდილება არ გჭირდებათ. შესაფერისია 18‑დან 60 წლამდე ასაკის ადამიანებისთვის.

მოდი შენს მეგობართან ერთად სახალისო გამოცდილების მისაღებად მირაფლორესში! ჩავატარებთ პოლ-დანსის საწყის გაკვეთილს, სადაც გასწავლით, როგორ ავიდეთ ბოძზე, როგორ მოვატრიალოთ თავი და გავიმეორებთ გაკვეთილზე ნასწავლს მცირე რუტინის სახით! მოიყვანეთ შორტები (შეიძლება სარბენის ან სპორტდარბაზის) და პირადი გამოყენების პატარა პირსახოცი.

მოიხსენით დაძაბულობა ტურების შემდეგ — შეასრულეთ გონივრული გაჭიმვა იოგისა და ცეკვის საფუძველზე. მოახდინეთ ხერხემლის დეკომპრესია, გაჭიმეთ კუნთები და აღიქვით თქვენი სხეული, როგორც ადაპტირებადი სისტემა. ყველაფერი ერთ სივრცეში მირაფლორესში, სესიისთვის საჭირო ძირითადი აქსესუარებით (მათ შორის, იოგის ლეიბით). უნდა ჩაიცვათ კომფორტული ტანსაცმელი, რომელიც სრული თავისუფლების საშუალებას მოგცემთ.