სრული სხეულის მასაჟი, რომელიც მოამზადებს თქვენს სხეულსა და გონებას საწოლში გადასასვლელად ღრმა ძილისთვის. ეთერზეთების გამოყენება, მაგალითად, ლავანდის, კედრისა და ბერგამოტის.

მთელი სხეულის მასაჟი მყარი დაჭერით და ნელი შეხებებით, რათა მიღწეულ იქნას კუნთებისა და ქსოვილების ღრმა ფენები და შემსუბუქდეს ტკივილი და დისკომფორტი.

დამამშვიდებელი მასაჟი შვედური მასაჟის ტექნიკის გამოყენებით. ნაზი შეხებები და დამამშვიდებელი ზეთები ამსუბუქებს დაღლილ კუნთებს. ყველაზე პოპულარული პროცედურა.

ძვირფასი პროცედურა, რომელიც დაგეხმარებათ მოდუნებაში და კუნთების განტვირთვაში გაცხელებული ბაზალტის ქვების მეშვეობით.

ტერმინი „მიოფასციალური“ მომდინარეობს ბერძნული სიტყვისგან „მიო“, რაც ნიშნავს „კუნთს“ და „ფასია“, რაც ნიშნავს „ზოლს“. ფასცია არის სამგანზომილებიანი სხეულის წინდის მსგავსი, რომელიც მთელ სხეულს ირგებს, მხარს უჭერს სხეულის ყველა კუნთს, ორგანოს და ძვალს, უჯრედულ დონემდე. პროცედურის დროს მსუბუქად ვაწვებით, რომ ვიპოვო ტრიგერული წერტილები ან კვანძები სხეულის ფასციაში, რომელიც წარმოადგენს კუნთების, ნერვებისა და სისხლძარღვების შემომცველ შემაერთებელ ქსოვილს.

ნაზი მასაჟი სტრესის შესამცირებლად, დაძაბულობისა თუ ტკივილის კონკრეტული ადგილების დასამუშავებლად და მომავალი დედების სრული დასამშვიდებლად.