Haven‑ის სეანსები აერთიანებს მასაჟის სხვადასხვა მეთოდს, რომლებიც ეფექტურად ამცირებს ტკივილს, ხსნის შეკავების სქემებს და ათავისუფლებს ორგანიზმს სტრესისგან. მკურნალობის გეგმები ინდივიდუალურ საჭიროებებზე და სხეულის სიგნალებზე ყურადღებით მორგებულია. Haven‑ის ყველა სპეციალისტი კვალიფიცირებულია და სპეციალიზებულია სხეულის მუშაობის სხვა ფორმებში, ამიტომ მათ სტილზე გავლენას ახდენს მათი პრაქტიკის მიმართულება.

სუნთქვითი პრაქტიკა არის ინტუიციური სამკურნალო მეთოდი, რომელიც ფოკუსირებულია სუნთქვის მეშვეობით თქვენს სხეულში მოძრაობის შექმნაზე, რათა გაათავისუფლოს დაბლოკილი ენერგია და ემოციები და მოახდინოს თქვენი სხეულის თვითშეხორცების პროცესის სტიმულირება. თერაპევტი მუსიკის თანხლებით გაგიძღვებათ აქტიური, ღრმა, სამნაწილიანი პრანაიამას სუნთქვის პროცესში (დაახლოებით 30 წუთი), რასაც მოჰყვება ღრმა დასვენებისა და მოდუნების პერიოდი.

Haven‑ის სეანსები აერთიანებს მასაჟის სხვადასხვა მეთოდს, რომლებიც ეფექტურად ამცირებს ტკივილს, ხსნის შეკავების სქემებს და ათავისუფლებს ორგანიზმს სტრესისგან. მკურნალობის გეგმები ინდივიდუალურ საჭიროებებზე და სხეულის სიგნალებზე ყურადღებით მორგებულია. Haven‑ის ყველა სპეციალისტი კვალიფიცირებულია და სპეციალიზებულია სხეულის მუშაობის სხვა ფორმებში, ამიტომ მათ სტილზე გავლენას ახდენს მათი პრაქტიკის მიმართულება.

კრანიოსაკრალური თერაპია ათავისუფლებს დაძაბულობასა და შეზღუდვებს ნერვულ სისტემაში, რასაც შეიძლება დადებითი გავლენა ჰქონდეს ადამიანის ჯანმრთელობის მრავალ ასპექტზე. CST არის მსუბუქი თერაპია, რომელიც იყენებს მსუბუქ შეხებას და მიზნად ისახავს დაცვის რეაქციის თავიდან აცილებას და დაგროვილი ტრავმებისა და ემოციების გათავისუფლებას სხეულის თვითშეხორცების ბუნებრივი მექანიზმის გამოყენებით. მკურნალობა შეიძლება იყოს ორიენტირებული სტრუქტურულ პრობლემებზე, როგორიცაა დაძაბულობის/ტკივილის სქემები, ან მიზნად ისახავდეს ნერვული სისტემის რეგულირებას ფსიქოემოციური და ენერგეტიკული შეკავების სქემების გათავისუფლების გზით.

სომატოემოციური განტვირთვა არის კრანიოსაკრალური თერაპიის მოწინავე სტილი, რომელიც კლიენტებს საშუალებას აძლევს, დაამუშაონ ფიზიკური და ემოციური ტკივილი ან ტრავმა, რომელიც ორგანიზმშია დაგროვილი. პრაქტიკული სხეულის მუშაობის დროს დიალოგის ჩართვის გამო, ეს მუშაობა ითვლება „ქვემოდან ზემოთ“ ტიპის დამუშავებად, რომელიც კლიენტებს საშუალებას აძლევს, მიიღონ წვდომა ღრმად ჩამალულ ინფორმაციაზე. სესიები მოიცავს კონსულტაციას, როგორც სესიის დაწყებამდე, მიზნებისა და ისტორიის შესაფასებლად, ისე სესიის დასრულების შემდეგ, მიღებული შედეგების განხილვის მიზნით.

Arvigo®-ს მაიას მუცლის მასაჟის ტექნიკა არის მუცლის ორგანოების პოზიციის კორექტირების არაინვაზიური მეთოდი, რომლებიც გადაადგილებულია ტრავმის, დროისა და სხვა მიზეზების გამო, რაც ეხმარება ორგანიზმს, აღადგინოს ბუნებრივი ბალანსი და ენერგია. ნაზი რეპოზიციური მასაჟის გამოყენებით, რეპროდუქციული და მუცლის ორგანოების სათანადო პოზიციაზე დასაბრუნებლად, Arvigo-ს პრაქტიკოსები ხელს უწყობენ გადაადგილების გამოსწორებას და მენჯის და მუცლის არეში შეზღუდვების მოხსნას. ამასთან, კლიენტებს ასწავლიან სახლში თვითმოვლის ხერხებს.