კელსის მიერ შემოთავაზებული გონებამახვილი მოძრაობა
მე ვაერთიანებ იოგას, პილატესსა და სკალპტს, რასაც მუდმივად ვვარჯიშობ 9 წელია, რომ დაგეხმაროთ თქვენს სხეულთან კავშირის დამყარებაში და ყოველდღიური ცხოვრებისგან მიღებული დაძაბულობის მოსახსნელად.
ითარგმნა ავტომატურად
პირადი ინსტრუქტორი · Los Angeles
გაწევის ადგილი: თქვენი საცხოვრებელი
ინის ღრმა გაჭიმვა და აღდგენა
ემპათიური პოზები იატაკზე მთელი სხეულის ძირითადი კუნთების გასაჭიმად, გასახსნელად და მოდუნებისთვის, რაც ხელს უწყობს აღდგენას, მობილობას, ტრავმების შემცირებას, უკეთეს ძილს, ასევე, ტკივილების შემცირებას
15$ 15$, სტუმარზე
100$ მინიმალური ფასია დასაჯავშნად
1 სთ
სკულპტურა და ძალა
სხეულის სრული ვარჯიში და იოგის არაჩვეულებრივი ატმოსფერო თავიდან ბოლომდე. დინამიკური გახურების შემდეგ დავიწყებთ 30‑წუთიან HIIT‑ვარჯიშს, რომელიც გამოავლენს თქვენს კუნთების სიძლიერეს, გამძლეობასა და კარდიოვარუსკულარულ ზღვრებს. შემდეგ კი დავასრულებთ მოდუნებით — იოგის სასიამოვნო პოზებით, რომლებიც მიზანმიმართულად მოახდენს იმ კუნთების დატვირთვას, რომლებიც, სავარაუდოდ, გაგიჩქლავთ. მოელით სახალისო ფლეილისტს ხმამაღალი და ენერგიული მუსიკით!
18$ 18$, სტუმარზე
125$ მინიმალური ფასია დასაჯავშნად
45 წთ
ვინიასა‑იოგა
შეაბიჯეთ ენერგიის სრუტოში — შეასრულეთ იოგის პოზები სინქრონულად თქვენს სუნთქვასთან. სახალისო და რთული ბალანსირების სერია და დინამიკური ვარჯიში კორსეტის კუნთებისთვის, რომელიც თქვენს დღეს ენერგიით ავსებს. ამ კომპლექსის შემდეგ თავს სრულყოფილად იგრძნობთ როგორც შინაგანად, ისე გარეგნულად!
18$ 18$, სტუმარზე
115$ მინიმალური ფასია დასაჯავშნად
1 სთ
თუ რამის მორგება ან შეცვლა გსურთ, Kelsey შეძლებისდაგვარად დაგეხმარებათ — მიწერეთ მას.
ჩემი გალერეა
მე მოგაკითხავთ
ჩემს მომსახურების ზონაში შედის რუკაზე შემოხაზული ტერიტორია. მომსახურების სხვაგან დასაჯავშნად შეგიძლიათ მომწეროთ.
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მოთხოვნები სტუმრების მიმართ
მონაწილეობის მიღება შეუძლიათ მინიმუმ 18 წლის ასაკის სტუმრებს.
ადაპტირებულობა
დეტალური ინფორმაციისთვის მიწერეთ მასპინძელს. ვრცლად
გაუქმების წესები
დაწყების დრომდე არაუგვიანეს 1 დღით ადრე გაუქმების შემთხვევაში თანხა სრულად დაგიბრუნდებათ.
15$ 15$‑დან, სტუმარზე
100$ მინიმალური ფასია დასაჯავშნად
უფასო გაუქმება
პირადი ინსტრუქტორები Airbnb‑ზე შეირჩევიან ხარისხის მიხედვით
პირადი ინსტრუქტორები ფასდებიან პროფესიული გამოცდილების, შესაბამისი სერტიფიკატებისა და რეპუტაციის კუთხით. ვრცლად
პრობლემა შენიშნეთ?