პილატეს‑რეფორმერის გაკვეთილი დამწყებთათვის, რომლებიც სურთ, დაიწყონ მოძრაობა და თავიდან დაამყარონ კავშირი საკუთარ სხეულთან. ვმუშაობთ სიძლიერეზე, მოძრაობაზე, პოზაზე და სუნთქვაზე რეფორმერის მეშვეობით, რომელიც საშუალებას გვაძლევს, უსაფრთხოდ და თანდათანობით ვახორციელოთ მოძრაობები. წინასწარი გამოცდილება საჭირო არ არის. მიზანია, მოიპოვოთ თავდაჯერებულობა, გაიუმჯობესოთ ფიზიკური მდგომარეობა და მიხვდეთ, რომ ვინმესაც შეუძლია ვარჯიშის დაწყება საკუთარი ტემპით

გაკვეთილი მათთვის, ვისაც ყოველთვის სურდა ცეკვა, მაგრამ არასდროს გაბედა დაწყება. ჩვენ ვმუშაობთ ნულიდან რიტმზე, კოორდინაციაზე, მუსიკალურობასა და სხეულისადმი თავდაჯერებულობაზე მოდუნებულ გარემოში, ზეწოლის გარეშე და წინასწარი გამოცდილების საჭიროების გარეშე. მიზანია, თითოეულმა ადამიანმა შეძლოს მოდუნება, თავდაჯერებულობის მოპოვება და საკუთარი მოძრაობის სტილის აღმოჩენა. სივრცე სწავლისთვის, გართობისთვის და ცეკვისთვის შეცდომების შიშის გარეშე.

სალსის გაკვეთილი მათთვის, ვისაც სურს ცეკვის სრულიად თავიდან სწავლა და მუსიკისგან უშიშრად სიამოვნების მიღება. პროგრესიული და დინამიკური მეთოდით ვიმუშავებთ ძირითად ნაბიჯებზე, რიტმზე, კოორდინაციასა და სხეულთან კავშირზე. წინასწარი გამოცდილება არ არის საჭირო და არ არის აუცილებელი წამოსვლა წყვილად. მიზანია, მოიპოვოთ თავდაჯერებულობა, მოდუნდეთ და აღმოაჩინოთ სალსის ცეკვის სიხარული კომფორტულ, მხიარულ და მოდუნებულ სივრცეში.