ამ გამოცდილებისთვის შევიკრიბებით კარატეს დოჯოში და დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში გადავაადგილდებით ჩანჩქერზე ვარჯიშის ადგილზე. კარატეს ოსტატი მოგიყვებათ იაპონური საბრძოლო ხელოვნების სულისკვეთების, ეტიკეტის, სუნთქვისა და კონცენტრაციის მეთოდების შესახებ, შემდეგ კი შეძლებთ ბუნებრივ ჩანჩქერში შესვლას და გექნებათ დრო, რომ მოამზადოთ გული და სხეული. ჩანჩქერის ცივი წყლის ქვეშ ყოფნა იქნება განსაკუთრებული დრო, როდესაც მოიშორებთ ყოველდღიურ სტრესსა და ფიქრებს და „თავის ნამდვილ მესთან“ შეხვდებით. იმისთვის, რომ დამწყებებმა მშვიდად მიიღონ მონაწილეობა, ჩვენ ყურადღებით გასწავლით სუნთქვის მეთოდს და ეტიკეტს.