შიჰანის მეთოდით გონივრული მოძრაობის პრაქტიკა
მე შევქმენი SlowPowerFlow და დავაარსე Vital 8-ის ველნესის მეთოდი.
ითარგმნა ავტომატურად
პირადი ინსტრუქტორი · Oahu
გაწევის ადგილი: თქვენი საცხოვრებელი
ენერგიის ნელი ნაკადი — ვინიასა‑იოგა
შეანელეთ ტემპი, ღრმად ჩაისუნთქეთ და აღიდგინეთ კავშირი საკუთარ თავთან ოკეანისპირა ვინიასას სწავლებით, რომელიც აერთიანებს სიძლიერეს, მოძრაობას, გონებამახვილობასა და სუნთქვას და განკუთვნილია ყველა დონისთვის.
50$ 50$, სტუმარზე
, 1 სთ
სუნთქვის ტექნიკები და მედიტაცია
დაარეგულირეთ თქვენი ნერვული სისტემა მართული სუნთქვის, მედიტაციისა და გონებამახვილობის პრაქტიკების მეშვეობით, რომლებიც მიზნად ისახავს სტრესის შემცირებას, ყურადღების კონცენტრირებას და ღრმა შინაგანი სიმშვიდის შექმნას.
50$ 50$, სტუმარზე
, 45 წთ
ვინინ‑იოგა — ვინიასა და ინი
იგრძენით მოძრაობისა და სიმშვიდის ბალანსი ენერგიული ვინიასას მეშვეობით, რასაც მოჰყვება მიწაზე დაბრუნების ინ‑პოზები, სუნთქვის პრაქტიკა და ღრმა მოდუნება.
50$ 50$, სტუმარზე
, 45 წთ
თუ რამის მორგება ან შეცვლა გსურთ, Sheehan შეძლებისდაგვარად დაგეხმარებათ — მიწერეთ მას.
ჩემი კვალიფიკაცია
10‑წლიანი გამოცდილებით
SlowPowerFlow‑ის შემქმნელი — სუნთქვაზე დაფუძნებული ვინიასას პრაქტიკა, რომელიც აერთიანებს ძალასა და გონებამახვილობას.
კარიერული მიღწევა
გამოქვეყნებული წიგნების ავტორი, აპების დეველოპერი და Vital 8‑ის ველნეს‑მეთოდის დამფუძნებელი.
განათლება და პროფესიული მომზადება
E‑RYT 500‑ის სერტიფიცირებული იოგის მასწავლებელი, რომელიც სწავლობს სუნთქვის ტექნიკას, სომატიკას, მედიტაციასა და მოძრაობას.
უსაფრთხოების მიზნით, თანხის გაგზავნისა და მასპინძლებთან ურთიერთობისთვის გამოიყენეთ მხოლოდ Airbnb.
ჩემი გალერეა
მე მოგაკითხავთ
ჩემს მომსახურების ზონაში შედის რუკაზე შემოხაზული ტერიტორია. მომსახურების სხვაგან დასაჯავშნად შეგიძლიათ მომწეროთ.
ასევე, შეგიძლიათ მეწვიოთ შემდეგ მისამართზე:
ჰონოლულუ, ჰავაი, 96815
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მოთხოვნები სტუმრების მიმართ
მონაწილეობის მიღება შეუძლიათ მინიმუმ 18 წლის ასაკის სტუმრებს, ჯამში მაქსიმუმ 8 სტუმარს.
ადაპტირებულობა
დეტალური ინფორმაციისთვის მიწერეთ მასპინძელს. ვრცლად
გაუქმების წესები
დაწყების დრომდე არაუგვიანეს 1 დღით ადრე გაუქმების შემთხვევაში თანხა სრულად დაგიბრუნდებათ.
50$ 50$‑დან, სტუმარზე
უფასო გაუქმება
პირადი ინსტრუქტორები Airbnb‑ზე შეირჩევიან ხარისხის მიხედვით
პირადი ინსტრუქტორები ფასდებიან პროფესიული გამოცდილების, შესაბამისი სერტიფიკატებისა და რეპუტაციის კუთხით. ვრცლად
პრობლემა შენიშნეთ?