შეკრიბეთ ძალები მშვიდ და მშვიდებელ სივრცეში, რომელიც შექმნილია იმისთვის, რომ შეძლოთ შეყოვნება, საკუთარ თავთან კავშირის აღდგენა და ძალების აღსადგენა. ეს 2,5‑საათიანი ჯგუფური შთაბეჭდილება გიდის თანხლებით მოიცავს სუნთქვის ტექნიკებს, გონებამახვილობას, მედიტაციას, ვიზუალიზაციასა და მსუბუქ რეფლექსიას, რაც ხელს უწყობს ნერვული სისტემის რეგულირებას, გონების გამჭვირვალობასა და ემოციურ კეთილდღეობას. იდეალურია მეგობრებისთვის, დასვენებისთვის, დაბადების დღეებისთვის, ველნეს‑ჯგუფებისთვის ან გუნდის წევრების ერთმანეთთან დაახლოებისთვის. ყველაფერი საგულდაგულოდ არის მოფიქრებული, მათ შორის, ლეიბები, ბალიშები, პლედები, ჩაი და მსუბუქი წასახემსებლები. მინიმუმ 5 სტუმარი.

ეს 2,5-საათიანი სასარგებლო ოჯახური სესია სუნთქვისა და გონებამახვილობის თემაზე მიზნად ისახავს, რომ ბავშვებმა და მშობლებმა შეძლონ შეყოვნება, კავშირის დამყარება და რეგულირება ერთად, მშვიდ და მხარდამჭერ სივრცეში. სპეციალისტის ხელმძღვანელობით სუნთქვის, გონებამახვილობის, ვიზუალიზაციისა და ნაზი რეფლექსიის მეშვეობით ბავშვები სწავლობენ მარტივ ხელსაწყოებს ემოციური კეთილდღეობისა და სიმშვიდის შესანარჩუნებლად. თითოეული ბავშვი მიიღებს სახლში წასასაღებ სუნთქვის ტექნიკის ბეჭდურ ვერსიას, რომელსაც კედელზე მიამაგრებს და სეანსის შემდეგ პრაქტიკას გააგრძელებს. ყველაფერი უზრუნველყოფილია.

სესიის მიმდინარეობა • დაახლოებით 60-წუთიანი ღია საუბარი, რომელიც ეხება მიმდინარე გამოწვევებსა და შემზღუდველ რწმენებს • რწმენების წარმოშობის კვალის მიჰყევა, რაც ხშირად უკავშირდება ბავშვობის გამოცდილებას და ადრეულ შინაგან ნარატივებს • 60-წუთიანი ვიზუალიზაციის მოგზაურობა ნელი სუნთქვით • 45-60-წუთიანი ინტეგრაცია და დისკუსია ეს არის მშვიდი, გონივრული მუშაობა. არ არის დრამატული განტვირთვა. სუნთქვა არეგულირებს ნერვულ სისტემას და იძლევა ბუნებრივად შეხედულების წარმოქმნის საშუალებას. მოიცავს ინფრაწითელ საუნას და ბუნებრივ პლანჟ‑აუზს

დასაწყისში თქვენ და თქვენი პარტნიორი დაისვენებთ და ერთმანეთს გაუზიარებთ თქვენს მიზანს, რაც დაგეხმარებათ, ერთად მოექცეთ ამჟამინდელ სიტუაციაში. ამის შემდეგ გადახვალთ ინტიმური სუნთქვის პრაქტიკაზე, სადაც ერთ სუნთქვაზე იქნებით და გულიდან ილაპარაკებთ, რათა კავშირი გაიღრმავოთ. ამას მოჰყვება სრული სუნთქვითი ვიზუალიზაციის მოგზაურობა, რომელიც ხელს უწყობს განტვირთვასა და სიცხადეს. სესია სრულდება ნაზი ინტეგრაციით ხილის თანხლებით, ასევე, კერძო საუნითა და ცივი წყლის აუზით ღრმა დასვენებისა და განახლებისთვის.