ხმა და მედიტაცია რეიკით. დავიწყებთ სუნთქვის მოკლე ვარჯიშით, რომ გონება დავამშვიდოთ. შემდეგ მწოლიარე მდგომარეობაში, ზურგზე მწოლიარე პოზაში (სავასანა) დაიწყებთ კრისტალური კვარცის მღერიანი თასების ვიბრაციების მოსმენასა და შეგრძნებას, რომლებიც რეიკის ენერგიას გამოყოფს, სანამ თქვენ ისვენებთ. ეს სესია განკუთვნილია ყველასთვის, ვისაც დიდი სტრესი, გაფანტული ყურადღება, გადატვირთული გონება ან ძილის პრობლემები აწუხებს, ან უბრალოდ, სურს მოდუნება. ძილის მიდგომა სრულიად ნორმალური და მისასალმებელი რამ არის! ☺️