იოგა‑ნიდრა არის ძილის მედიტაცია, რომლის დროსაც სხეულის, სუნთქვისა და ცნობიერების მართვის სხვადასხვა ტექნიკის გამოყენებით მარტივად აღწევთ ღრმად მოდუნებულ მდგომარეობას.

ტრადიციული და ტრანსფორმაციული რეიკი იაპონური ენერგიის სამკურნალო ტექნიკებია, რომლებიც მიზნად ისახავს სტრესის შემცირებას, მოდუნების ხელშეწყობას და ფიზიკური/ემოციური განკურნების წახალისებას ნაზი, მართული ან დისტანციური „უნივერსალური სიცოცხლის ძალის“ ენერგიის მეშვეობით. მას ხშირად აღწერენ, როგორც დამატებით, არაინვაზიურ პრაქტიკას, რომლის დროსაც პრაქტიკოსები მოქმედებენ, როგორც ენერგეტიკული ბლოკირებების მოსაშორებელი არხები.

ფონოთერაპია იყენებს ხმის ძალას გონების, სხეულისა და სულის ჰარმონიის აღსადგენად. ინსტრუმენტებიდან მიღებული ხმოვანი ტალღები ქმნის ჰარმონიულ რეზონანსს, რომელიც ხელს უწყობს ნერვული სისტემის აღდგენას.