TRX და კეტლბელი, მობილობის პილატესი და იოგა, პაუერ‑ბოქსინგი, ძალისა და ფიზიკური მომზადების ვარჯიში, ძალის ვარჯიში დამწყებთათვის, ცეკვა და სხვა

პირადი ტრენინგი და ჰოლისტიკური კოუჩინგი, მათ შორის, სრული შეფასება, ვარჯიშების ინდივიდუალური გეგმა და მითითებები კვების, ძილის და სუნთქვის შესახებ. იძლევა სიძლიერეს, მოძრაობის თავისუფლებას, აღდგენასა და ზოგად კეთილდღეობას — სრულად მორგებულია თქვენს მიზნებსა და ცხოვრების წესზე. სპორტული მიღწევებისა და ფსიქოლოგიის სფეროში გამოცდილების მეშვეობით დაგეხმარებით, თავი უკეთ იგრძნოთ როგორც ფიზიკურად, ისე გონებრივად.

მოძრაობითი ვარჯიში იოგის, პილატესისა და ტაი‑ჩის ელემენტების საფუძველზე, მათ შორის, სრული შეფასება. მთავარია მოქნილობა, პოზა, კორსეტის კუნთები, სუნთქვის ტექნიკა და სხვა მსგავსი საკითხები. დამატებითი მოძრაობისა და კვების რეჟიმი.