შიროაბჰიანგა არის აუროვედული თერაპიული მასაჟი თავზე, რომლის დროსაც გამოიყენება მცენარეებით გამდიდრებული თბილი ზეთი. ეს პროცედურა, რომელიც ტრადიციულად რეკომენდებულია თავის კანის მგრძნობელობისა და დისკომფორტის დროს, ღრმად კვებავს თავის კანის არეს, ხელს უწყობს დაძაბულობის, დაღლილობისა და ფსიქიკური აღგზნების მოსახსნას, ხელს უწყობს მოდუნებას და აუმჯობესებს ძილის ხარისხს. სამკურნალო ზეთების უწყვეტი გამოყენება ასევე ხელს უწყობს თავის კანის ჯანმრთელობას და თმის მოვლას. შთაბეჭდილება ჩაის ცერემონიით სრულდება.

აბჰიანგა არის ტრადიციული აიურვედული თერაპია, რომელიც მოიცავს მთელი სხეულისა და სახის მასაჟს თბილი სამკურნალო ზეთებით. ხელს უწყობს ღრმა მოდუნებას, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, ამცირებს კუნთების დაძაბულობას, კვებავს ქსოვილებს, ამშვიდებს ნერვულ სისტემას და ხელს უწყობს ტოქსინების გამოდევნას. ეს იმერსიული შთაბეჭდილებაა, რომელიც აბალანსებს სხეულსა და გონებას და გიქმნით კეთილდღეობის, სიმსუბუქისა და შინაგანი კავშირის შეგრძნებას. შთაბეჭდილება იწყება ფეხის მასაჟით და სრულდება ჩაის ცერემონიით.

შიროდარა არის კლასიკური აიურვედული თერაპია, რომელიც მოიცავს სამკურნალო მცენარეებით გამდიდრებული თბილი ზეთის უწყვეტ ნაკადს შუბლზე, რაც ღრმა გავლენას ახდენს ნერვულ სისტემაზე. ტრადიციულად რეკომენდებულია სტრესის, შფოთვის, მოუსვენრობისა და უძილობის დროს, რადგან ხელს უწყობს სტაბილურობას, გონების სიწმინდეს და ღრმა მოდუნებას. ის, ასევე, აერთიანებს სუბტილურ სფეროს, რაც ხელს უწყობს სიმშვიდის, მშვიდობისა და სხეულსა თუ გონებას შორის ბალანსის შეგრძნებას. შთაბეჭდილება იწყება ფეხის მასაჟით და სრულდება ჩაის ცერემონიით.

უდვართანა არის აიურვედული თერაპია, რომლის დროსაც სამკურნალო ბალახების ფხვნილებს ენერგიული მოძრაობებით ათავსებენ სხეულზე. ხელს უწყობს კანის აქერცვლას, ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას, ხელს უწყობს სითხის შეკავების შემცირებას, არბილებს კანს და უქმნის მას სიმსუბუქისა და განახლების სასიამოვნო შეგრძნებას. იდეალურია მათთვის, ვისაც სურს დეტოქსიკაცია, ორგანიზმის აღდგენა და კეთილდღეობა ბუნებრივი და ღრმად გამაჯანსაღებელი პროცედურის მეშვეობით, რომელიც აღვიძებს ორგანიზმს, აღადგენს ენერგიას და კანს შესამჩნევად უფრო რბილს და გაბრწყინებულს ხდის.

გარშანა არის აიურვედული თერაპია, რომელიც ტარდება აბრეშუმის ხელთათმანების გამოყენებით, რომლებიც მზადდება მარილითა და სამკურნალო ბალახებით და სხეულზე ენერგიულად იხეხება. ის ღრმად მოქმედებს ქსოვილებზე, ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევასა და ლიმფურ სისტემას, ხელს უწყობს ორგანიზმის გაწმენდას და აღვიძებს სხეულის სასიცოცხლო ძალას. ის ასევე ხელს უწყობს ენერგეტიკული ველის გაწმენდას, რაც იწვევს სიმსუბუქის, სიწმინდის და განახლების შეგრძნებას, ასევე, გაწმენდის, ბალანსისა და კეთილდღეობის ღრმა განცდას. შთაბეჭდილება ჩაის ცერემონიით სრულდება.