ცხელი ქვები ამშვიდებს მოდუნებულ სახსრებსა და კუნთებს. სითბო ხელს უწყობს ღრმა მოდუნებას, ამცირებს შფოთვას და ხელს უწყობს მშვიდ გონებრივ მდგომარეობას. სითბო ზრდის სისხლის მიმოქცევას, რამაც, შესაძლოა, ტოქსინები გაიტანოს.

ქვისგან (როგორც წესი, ბაზალტისგან) მიღებული სითბო უფრო ეფექტურად აღწევს კუნთების ღრმა ფენებში, რაც ხსნის დაძაბულობას, სპაზმებსა და კვანძებს ღრმა წნევის გარეშე. პროცედურა ხელს უწყობს კორტიზოლის დონის შემცირებას და ენდორფინების გამოყოფას, რაც სიმშვიდის შეგრძნებას იწვევს და ფსიქიკურ დაღლილობას ამცირებს. ამ ტექნიკას შეუძლია სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება, ის ეხმარება ქრონიკული დაავადებების, მაგალითად, ართრიტისა და ფიბრომიალგიის, კონტროლს, ასევე, ადგილობრივი ტკივილის შემცირებას და უძილობის კონტროლს.