ღრმა ქსოვილების პროფესიონალური მასაჟი კუნთების დაძაბულობის მოსახსნელად, ტკივილის შესამცირებლად და ვარჯიშის შემდეგ აღდგენის გასაუმჯობესებლად ან კუნთების რიგიდულობის შემსუბუქებლად.

ტრიგერული წერტილების თერაპია გულისხმობს მიზნობრივ ზეწოლას „დაბლოკილ“ ან მტკივნეულ წერტილებზე, რაც ამცირებს დაძაბულობას და ამსუბუქებს ტკივილს. მომდევნო დღეებში შესაძლოა, გარკვეული ტკივილი იგრძნოთ, მაგრამ შემდეგ ის გაქრება. ეფექტურია კისრის, ზურგის, ბარძაყის, ქუსლის და ქრონიკული ტკივილისთვის. თითებით ხელით ზეწოლა ახდენს აკუპუნქტურის მსგავს ეფექტს, შეუძლია ემოციური განტვირთვის ან წარსულში დაბრუნების გამოწვევა და ხელს უწყობს სწრაფ აღდგენას.