ღრმა გაჭიმვა არის ნელი ტემპის, ხშირად იოგით შთაგონებული პრაქტიკა, რომელიც მოიცავს გაჭიმვას ხანგრძლივი პერიოდის განმავლობაში (ხშირად 1‑5 წუთი) ღრმა კუნთების, ფასციისა და შემაერთებელი ქსოვილების სამუშაოდ მოსამზადებლად.

ველოსპორტი, რომელიც ასევე ცნობილია, როგორც ველოსიპედით სიარული, არის ველოსიპედით ან მსგავსი პედლებით აღჭურვილი, ადამიანის ძალით მართვადი სატრანსპორტო საშუალებებით (მაგალითად, მონოციკლებით ან ტრიციკლებით) სიარული.

სიჩქარე არის ერთი მიმართულებით სწრაფად გადაადგილების უნარი (მაგ., სპრინტი), ხოლო სისწრაფე არის მიმართულების სწრაფად შეცვლის, აჩქარების და შენელების უნარი კონტროლის შენარჩუნებით. ერთად ისინი ქმნიან სპორტული მოძრაობის საფუძველს, რაც სპორტსმენებს საშუალებას აძლევს, რეაგირება მოახდინონ თამაშის ელემენტებზე და გააუმჯობესონ შესრულება სპეციალიზებული ვარჯიშის მეშვეობით

ძალისა და ფიზიკური მომზადების (S&C) ვარჯიში არის სპეციალიზებული, სამეცნიერო მიდგომა ფიზიკური მომზადებისადმი, რომელიც მიზნად ისახავს სპორტული შესრულების გაუმჯობესებას, ძალის შექმნას, სიმძლავრის გაზრდას და გამძლეობის გაძლიერებას.