ინტენსიური და ეფექტური გაჭიმვის სეანსი როგორც ბალეტის მოცეკვავეებისთვის, ისე სხვა მოცეკვავეებისთვის. ამ გაკვეთილზე გავაერთიანებ ვაგანოვას სისტემის ყველაზე ეფექტურ გაჭიმვებს ბალეტისთვის მოსამზადებლად და BalletPrep™‑ის მეთოდის უნიკალურ და ინოვაციურ ტექნიკებს მოქნილობისთვის.

ეს პირადი სესიია, რომლის შთაგონების წყაროც კლასიკური ბალეტის ვარჯიშია, ორიენტირებულია სხეულის ძლიერი და ელეგანტური საფუძვლის განვითარებაზე. გიდის ხელმძღვანელობით შესრულებული კორექტირებებისა და მარტივი, ეფექტური ტექნიკების მეშვეობით ისწავლით, როგორ იდგეთ, იაროთ და იმოქმედოთ უფრო დაბალანსებულად, სწორად და გონიერად. განსაკუთრებით სასარგებლოა მსახიობების, სცენის შემსრულებლების, მოდელებისა და მოცეკვავეებისთვის, ასევე, საჯარო გამომსვლელებისთვის, კომპიუტერთან მომუშავე პირებისთვის ან ნებისმიერი იმ პირისთვის, ვისაც სურს, გაიუმჯობესოს პოზა და იგრძნოს მეტი სტაბილურობა და ფიზიკური კავშირი.

ბალეტის ინდივიდუალური გაკვეთილი. ყურადღება გამახვილებულია გასწორებაზე, მობრუნების მექანიკაზე, პოზიციაზე და მოძრაობის ფუნდამენტურ ლოგიკაზე — განმარტებულია, როგორ მუშაობს ბალეტის ტექნიკა და არა მხოლოდ ის, თუ როგორ უნდა გაიმეოროთ მოძრაობები და ფორმა. იდეალურია მოზარდი დამწყებებისთვის, დაბრუნებული მოცეკვავეებისთვის, დაგვიანებული სტარტის მქონე მოცეკვავეებისთვის ან ყველასთვის, ვისაც სჭირდება გარკვევა, ტრავმების თავიდან აცილება და ბალეტის ვარჯიშის უფრო გონივრული მიდგომა.

ეს ინდივიდუალური სამწვრთნელო სესია მორგებულია მოცეკვავის კონკრეტულ საჭიროებებზე და ფოკუსირებულია ბალეტის მოცეკვავეების პრობლემური ასპექტების მოგვარებაზე, როგორიცაა ფეხის სიძლიერე და მოქნილობა, ბარძაყის გაშლის შეზღუდვები, პოზა და მდებარეობა, ტექნიკა, ასევე, ზოგადი მოქნილობა და სიძლიერე.

ბავშვებისთვის განკუთვნილი ეს ბალეტის გაკვეთილი ეფუძნება ვაგანოვას მეთოდით შთაგონებულ ნამდვილ პედაგოგიურ პროგრესირებას — სტრუქტურირებულ სისტემას, რომელსაც რუსეთის ბალეტის აკადემიებში იყენებენ. ზოგად საყოველთაო საცეკვაო გაკვეთილებისგან განსხვავებით, ეს ტრენინგი ფოკუსირებულია განვითარების სწორ თანმიმდევრობაზე, რომელიც გამოიყენება პროფესიონალურ სკოლებში „პრებალეტის“ და „ბალეტი I“ დონეებზე.