ვინაიდან აღჭურვილობა არ სჭირდება, ეს მაღალენერგეტიკული ვარჯიში მთელი სხეულისთვის შესაძლებელია ნებისმიერ ადგილას (მაგალითად, Airbnb საცხოვრებელში, პარკში ან პლაჟზე) ჩატარდეს. ის აერთიანებს ძალის, ფიზიკური მომზადების, კორსეტის კუნთების მუშაობისა და მოძრაობის კომპონენტებს სხეულის წონის გამოყენებით, ტემპის კონტროლით და სპორტული კომპლექსური ვარჯიშებით. სტრუქტურული მოდიფიკაციები უზრუნველყოფს, რომ ის შესაფერისია ყველა დონისთვის. სპორტული ტანსაცმელი, წყალი და ენერგია — ეს ყველაფერი გჭირდებათ ეფექტური ვარჯიშისთვის.

60‑წუთიანი, ენერგიული, მთელი სხეულის ვარჯიში, რომელიც განკუთვნილია მცირე ჯგუფებისთვის; მოტივაციისა და ერთობის შეგრძნების შემქმნელი შთაბეჭდილება უშუალოდ თქვენს Airbnb‑ში, სანაპიროზე ან ადგილობრივ პარკში! ეს სესია აერთიანებს ძალის, ფიზიკური მომზადინებლობის, კორსეტის კუნთებისა და მოძრაობითი უნარების განვითარებას სხეულის წონის გამოყენებით და მინიმალური აღჭურვილობით. მოელით როგორც პარტნიორული/გუნდური ელემენტების, ისე ინდივიდუალური ქოუჩინგის კომბინაციას ჯგუფურ გარემოში. Ყველა დონე მისასალმებელია!

სრულად პერსონალიზებული 60‑წუთიანი ვარჯიში, რომელიც შემუშავებულია თქვენი მიზნების, ფიზიკური მომზადების დონის და ცხოვრების წესის გათვალისწინებით. მნიშვნელობა არ აქვს, რა გაინტერესებთ — ძალა, წონის დაკლება, მოძრაობითი აქტივობა თუ ეფექტურობა — თითოეული სესია შედგენილია ისე, რომ მაქსიმალური შედეგი მიიღოთ მინიმალური აღჭურვილობით ან საერთოდ მის გარეშე, Airbnb საცხოვრებელში, პარკში ან ადგილობრივ პლაჟზე. თქვენ გელით პრაქტიკული მეთოდები, სწორი ფორმის შესახებ მითითებები და რეალურ დროში კორექტირება, რაც უზრუნველყოფს უსაფრთხო და ეფექტურ პროგრესს. იდეალურია ყველა დონისთვის — დამწყებთათვისაც და პროფესიონალებისთვისაც.