ფანებისთვის: პილატესი ცენტრალურ პარკში კეროლინთან ერთად
პილატესისა და გაჭიმვის გაკვეთილები, რომლებიც იდეალურია მატჩამდე და მატჩის შემდეგ, ასევე, ინდივიდუალური ჯგუფებისთვის ⚽ გააძლიერეთ კუნთები, გაჭიმეთ სხეული და აღიდგინეთ ენერგია, რომ თავი განახლებული და გართობისთვის მზად იგრძნოთ.
ითარგმნა ავტომატურად
პირადი ინსტრუქტორი · ნიუ-იორკი
გაწევის ადგილი: „Cherry Hill Fountain“
კლასიკური პილატესი: კონტროლოგია
50-წუთიანი კლასიკური პილატესის კონტროლოგიის სერია, რომელიც მორგებულია მონაწილის მიზნებსა და საჭიროებებზე. ლეიბების ქირაობა შესაძლებელია 5 აშშ დოლარად (გადახდა შესაძლებელია ნაღდი ანგარიშსწორებით ან Venmo‑ს მეშვეობით: @Carolyn‑CentralParkPilates).
30$ 30$, სტუმარზე
60$ მინიმალური ფასია დასაჯავშნად
1 სთ
მხარდამჭერებისთვის: 30‑წუთიანი „საწვავი“
გამოიყენეთ სხეულის წონა და პილატესის საფუძვლები, რათა მოკლე, 30‑წუთიანი სავარჯიშო სესიით მატჩამდე ან მატჩის შემდეგ გაამაგროთ და გაიხადოთ სხეული და გაახანგრძლივოთ კუნთები. ლეიბების ქირაობა შესაძლებელია 5 აშშ დოლარად (გადახდა შესაძლებელია ნაღდი ანგარიშსწორებით ან Venmo‑ს მეშვეობით: @Carolyn‑CentralParkPilates).
30$ 30$, სტუმარზე
60$ მინიმალური ფასია დასაჯავშნად
1 სთ
თამაშის შემდგომი აღდგენითი გაჭიმვა
გაიხადეთ, გააფართოვეთ და აღადგინეთ სხეული ამ 50‑წუთიან გაწელვის გაკვეთილზე, რომელიც განკუთვნილია გრძელი მოგზაურობის დღეების და მაღალი ენერგეტიკული დატვირთვის მქონე მატჩების შემდეგ. განსაკუთრებული ყურადღება გამოვიჩენთ ბარძაყების, ფეხების, ზურგისა და მხრების დაძაბულობის მოსახსნელ ვარჯიშებზე, რომ თავი უფრო მსუბუქად, თავისუფლად და ენერგიით აღსავსედ გრძნობდეთ.
იდეალურია სტადიონზე მრავალსაათიანი სიარულის, ფეხზე დგომის, გამხნევების ან ჯდომის შემდეგ.
ყველა დონის მონაწილეები არიან მივესალმები. ლეიბების დაქირავება შესაძლებელია 5 $-ად (ნაღდი ფულით ან Venmo‑ს მეშვეობით: @Carolyn-CentralParkPilates).
30$ 30$, სტუმარზე
60$ მინიმალური ფასია დასაჯავშნად
1 სთ
პილატესი ფანებისთვის
მატჩამდე ან მატჩის შემდეგ გადატვირთვა! გამოცოცხლდით პილატესის დინამიკურ კომპლექსით, რომელიც შექმნილია სიძლიერის გასაძლიერებლად, მოქნილობის გასაუმჯობესებლად და სხეულის აღსადგენად. იდეალურია ხანგრძლივი მოგზაურობის შემდეგ ან მატჩზე ფეხზე გატარებული საათების შემდეგ. გამოიძინეთ, მოიყვანეთ თავი წესრიგში და მიიღეთ ახალი ენერგია.
ლეიბების დაქირავება შესაძლებელია 5 $‑ად (ნაღდი ფულით ან Venmo‑ს მეშვეობით: @Carolyn‑CentralParkPilates).
30$ 30$, სტუმარზე
60$ მინიმალური ფასია დასაჯავშნად
1 სთ
თუ რამის მორგება ან შეცვლა გსურთ, Carolyn შეძლებისდაგვარად დაგეხმარებათ — მიწერეთ მას.
შეფასებაა 5‑დან 5,0 ვარსკვლავი, 5 მიმოხილვის შედეგად
ჩემი კვალიფიკაცია
14‑წლიანი გამოცდილებით
Central Park Pilates‑ის, 5‑ვარსკვლავიანი ClassPass Pilates სტუდიის დამფუძნებელი
კარიერული მიღწევა
Airbnb‑სთან გასაწევრიანებლად მე შთაგონება საერთაშორისო მოგზაურებმა მომცეს, რომლებიც ჩემს გაკვეთილებს ესწრებოდნენ.
განათლება და პროფესიული მომზადება
კოლუმბიის უნივერსიტეტი (სპეციალობა — კვება), 15‑წლიანი გამოცდილება ცეკვისა და პილატესის სწავლების კუთხით, 5‑ვარსკვლავიანი შეფასება ClassPass‑ზე
უსაფრთხოების მიზნით, თანხის გაგზავნისა და მასპინძლებთან ურთიერთობისთვის გამოიყენეთ მხოლოდ Airbnb.
ჩემი გალერეა
სტუმრობის ადგილი
Cherry Hill Fountain
ნიუ-იორკი, ნიუ-იორკი, 10023
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მოთხოვნები სტუმრების მიმართ
მონაწილეობის მიღება შეუძლიათ მინიმუმ 18 წლის ასაკის სტუმრებს, ჯამში მაქსიმუმ 20 სტუმარს.
ადაპტირებულობა
დეტალური ინფორმაციისთვის მიწერეთ მასპინძელს. ვრცლად
გაუქმების წესები
დაწყების დრომდე არაუგვიანეს 1 დღით ადრე გაუქმების შემთხვევაში თანხა სრულად დაგიბრუნდებათ.
30$ 30$‑დან, სტუმარზე
60$ მინიმალური ფასია დასაჯავშნად
უფასო გაუქმება
პირადი ინსტრუქტორები Airbnb‑ზე შეირჩევიან ხარისხის მიხედვით
პირადი ინსტრუქტორები ფასდებიან პროფესიული გამოცდილების, შესაბამისი სერტიფიკატებისა და რეპუტაციის კუთხით. ვრცლად
პრობლემა შენიშნეთ?