შვედური მასაჟი არის პოპულარული, ნაზი, თერაპიული ტექნიკა, რომელიც მიზნად ისახავს რელაქსაციის ხელშეწყობას, ცირკულაციის გაუმჯობესებას და კუნთების დაძაბულობის შემსუბუქებას გრძელი, მოცურებისებრი დარტყმების, დაჭერისა და ხახუნის გამოყენებით. როგორც წესი, გამოიყენება მსუბუქი და მყარი ზეწოლა, რაც იდეალურია სტრესის შემსუბუქებისა და დამწყებთათვის

ცხელი ქვის მასაჟი იყენებს გაცხელებულ, გლუვ ბაზალტის ქვებს, რომლებიც გამოიყენება მასაჟისთვის, რათა ღრმად დაისვენოს კუნთები და შემსუბუქდეს დაძაბულობა მთელ სხეულზე ან მიზნობრივ ადგილებში.

ღრმა ქსოვილების მასაჟი არის თერაპიული ტექნიკა, რომელიც ფოკუსირებულია კუნთებისა და შემაერთებელი ქსოვილების უფრო ღრმა ფენებზე ინტენსიური ზეწოლის, მყარი და ფოკუსირებული დარტყმების გამოყენებით ქრონიკული დაძაბულობის შესამსუბუქებლად, ტკივილის შესამცირებლად და მობილობის გასაუმჯობესებლად. ის ძალიან ეფექტურია წელის ტკივილის, კისრის ტკივილის, სპორტული ტრავმებისა და პოსტურის პრობლემების დროს.