რეფლექსოლოგია ფეხის გარკვეულ ზონებზე ზეწოლის გამოყენებას გულისხმობს. ფეხის სხვა მასაჟებისგან განსხვავებით, რომელთა მიზანიც, პირველ რიგში, ფეხების დაძაბულობის შემსუბუქებაა, რეფლექსოლოგია უფრო სიღრმისეული მეცნიერებაა, რომელიც მთლიანი ორგანიზმის ჰარმონიზაციას ცდილობს. რეფლექსოლოგიური პროცედურები ძალიან ეფექტურია ალერგიის, თავის ტკივილისა და დეპრესიის შემთხვევაში.

შვედური მასაჟი სხეულის მასაჟის ძალიან დამამშვიდებელი და თერაპიული სტილია. ის გულისხმობს სხეულის მასაჟს სხვადასხვა ტექნიკით (მაგალითად, გორავით დატარებით, დაჭერით და დარტყმით) ზეთებისა თუ ლოსიონების გამოყენებით, რაც სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებაში გვეხმარება. ამ ტიპის სხეულის მუშაობის სარგებელი ფართოა და მოიცავს ტკივილების შემსუბუქებას, ორგანიზმში სტრესის დონის შემცირებას, გონების გაუმჯობესებას, გარეგნობის გაუმჯობესებას და მეტ მოქნილობას.

ღრმა მასაჟი მიზნად ისახავს სხეულის ქსოვილების ღრმა შრის დაძაბულობის მოხსნას. ღრმა მასაჟი ეფექტურად ამცირებს ქრონიკულ დაძაბულობას, რომელიც გამოწვეულია სხეულის არასწორი პოზით, განმეორებითი მოძრაობებითა და ძველ ტრავმებით.