გონებამახვილი იოგა და მედიტაცია სამანტასთან ერთად
მე ვარ სერტიფიცირებული იოგასა და მედიტაციის სპეციალისტი, პირადი პრაქტიკის 10 წელზე მეტი გამოცდილებით!
ითარგმნა ავტომატურად
პირადი ინსტრუქტორი · Rochester
გაწევის ადგილი: „The Aligned Collective“
იოგა კერძო ჯგუფისთვის
35$ 35$, სტუმარზე
105$ მინიმალური ფასია დასაჯავშნად
45 წთ
ჯგუფური იოგა მცირე, საშუალო ან დიდ ჯგუფებში (3‑დან 12 ადამიანამდე). გონივრული მოძრაობა, სუნთქვის გაცნობიერება და ნამდვილობა. გთავაზობთ ჰათა‑იოგას ძალისა და მოქნილობის გასაძლიერებლად, ასევე, აღდგენით იოგას სტრესის მოსახსნელად ან მოძრაობის გასაუმჯობესებლად. თითოეული სეანსი მორგებული იქნება თქვენს გამოცდილების დონეზე, რაც საშუალებას მოგცემთ, თავისუფლად იმოძრაოთ, ჩაისუნთქოთ და კვლავ იგრძნოთ კავშირი საკუთარ სხეულთან.
დამიკავშირდით თქვენთვის სასურველი თარიღისა და დროის დასათქმელად, მე კი გიპასუხებთ, ხელმისაწვდომია თუ არა სტუდია.
Პირადი 1:1 იოგის სესია
40$, სტუმარზე, ადრე იყო, 50$
, 45 წთ
თქვენი სხეულისა და საჭიროებების მიხედვით მორგებული იოგა. გონებამახვილ მოძრაობაზე, სუნთქვის გაცნობიერებაზე, ავთენტიკურობასა და თანაგრძნობაზე დაფუძნებული. ვთავაზობ როგორც ჰათა‑იოგას ძალისა და მოქნილობის გასაძლიერებლად, ისე აღდგენით იოგას სტრესის მოსახსნელად ან მოძრაობის გასაუმჯობესებლად. თითოეული სეანსი მორგებულია თქვენს გამოცდილების დონეზე, რაც საშუალებას გაძლევთ, თავისუფლად იმოძრაოთ, ჩაისუნთქოთ და კვლავ დაუბრუნდეთ თქვენს სხეულს თქვენი ტემპით.
დამიკავშირდით თქვენთვის სასურველი თარიღისა და დროის დასათქმელად, მე კი გიპასუხებთ, ხელმისაწვდომია თუ არა სტუდია.
პირადი მედიტაცია ინდივიდუალურად
40$, სტუმარზე, ადრე იყო, 50$
, 45 წთ
მედიტაციის ინდივიდუალური სეანსი, რომელიც დაგეხმარებათ, შეჩერდეთ, გაითვალისწინოთ თქვენი სუნთქვა და დაუბრუნდეთ ახლანდელ მომენტს. ეს სესია განკუთვნილია ყველა დონისთვის და დაგეხმარებათ, აღადგინოთ სხეულისა და გონების ბალანსი. თითოეული სეანსი იწყება მედიტაციით, შემდეგ კი იოგას აღდგენითი პოზებით გრძელდება, რომლებიც საშუალებას აძლევს სხეულს, ღრმად დაისვენოს და ამავდროულად, ყურადღება გაამახვილოს მიმდინარე პროცესზე.
დამიკავშირდით თქვენთვის სასურველი თარიღისა და დროის დასათქმელად, მე კი გიპასუხებთ, ხელმისაწვდომია თუ არა სტუდია.
თუ რამის მორგება ან შეცვლა გსურთ, Samantha & Chris შეძლებისდაგვარად დაგეხმარებათ — მიწერეთ მას.
ჩემი კვალიფიკაცია
2‑წლიანი გამოცდილებით
სერტიფიცირებული იოგას მასწავლებელი და გონების მედიტაციის გიდი ვარ როჩესტერში, ნიუ‑იორკი.
კარიერული მიღწევა
მომხმარებლების 100-ზე მეტი ხუთვარსკვლავიანი მიმოხილვა ჰოლისტიკური ველნესის შეთავაზებებზე!
განათლება და პროფესიული მომზადება
200-საათიანი YTT და გონების კონცენტრირების მედიტაცია, სერტიფიცირებული YogaRenew-ის მიერ.
უსაფრთხოების მიზნით, თანხის გაგზავნისა და მასპინძლებთან ურთიერთობისთვის გამოიყენეთ მხოლოდ Airbnb.
ჩემი გალერეა
სტუმრობის ადგილი
The Aligned Collective
Rochester, ნიუ-იორკი, 14620
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მოთხოვნები სტუმრების მიმართ
მონაწილეობის მიღება შეუძლიათ მინიმუმ 18 წლის ასაკის სტუმრებს.
ადაპტირებულობა
დეტალური ინფორმაციისთვის მიწერეთ მასპინძელს. ვრცლად
გაუქმების წესები
დაწყების დრომდე არაუგვიანეს 1 დღით ადრე გაუქმების შემთხვევაში თანხა სრულად დაგიბრუნდებათ.
40$ 40$‑დან, სტუმარზე, ადრე იყო, 50$
უფასო გაუქმება
პირადი ინსტრუქტორები Airbnb‑ზე შეირჩევიან ხარისხის მიხედვით
პირადი ინსტრუქტორები ფასდებიან პროფესიული გამოცდილების, შესაბამისი სერტიფიკატებისა და რეპუტაციის კუთხით. ვრცლად
პრობლემა შენიშნეთ?