(60 წთ) იდეალურია ერთი ან ორი კონკრეტული დაძაბული ადგილის, მაგალითად, კისრის, მხრების ან წელის, მასაჟისთვის. ეს სეანსი იყენებს მყარ, ზუსტ ზეწოლას, რომ გაათავისუფლოს დაძაბული კუნთები, შეამსუბუქოს დისკომფორტი და ხელი შეუწყოს მობილობის გაუმჯობესებას იქ, სადაც ეს ყველაზე მეტად არის საჭირო.

მასაჟი ორიენტირებულია ფეხებსა და დუნდულ კუნთებზე, რომლებიც მრავლად იტვირთება მორბენალების შემთხვევაში. მასაჟის ტექნიკაში შეიძლება შედიოდეს გაჭიმვა, ღრმა ქსოვილების მასაჟი, მიოფასციალური რელაქსაცია, კუნთების მასაჟი და დარტყმითი ტალღებით თერაპია. დროისა და პრობლემის სიმძიმის მიხედვით, შესაძლოა, სხეულის სხვა ნაწილებზეც იმუშაოთ, თუმცა ძირითადი აქცენტი კვლავ ქვედა ნაწილის აღდგენაზე იქნება. თუ ფეხებისთვის განკუთვნილი ვარჯიშის გარდა მთლიანი სხეულის ვარჯიშიც გსურთ, გირჩევთ, 90‑წუთიანი ან 2‑საათიანი ვარჯიშები აირჩიოთ.

(90 წთ) უფრო საფუძვლიანი სესია, რომელიც საშუალებას იძლევა, დრო დაუთმოთ რამდენიმე საკითხს, ამავდროულად, კონცენტრირებული და დეტალური მუშაობის გარანტიით. ეს პროცედურა იდეალურია მათთვის, ვისაც მთელ სხეულში აქვს დაძაბულობა ან ქრონიკული დისკომფორტი. ის ხელს უწყობს სხეულის ზოგად ბალანსს, კუნთების მოდუნებასა და სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას.

ჩვენი 90-წუთიანი სეანსი სრულ სხეულზე მუშაობის მიდგომას გთავაზობთ, ამავდროულად, ყურადღებას ამახვილებს ფეხებსა და დუნდულებზე, რათა მოაგვაროს მარყუჟების გავრცელებული დაძაბულობისა და გადატვირთვის პრობლემები. ქვედა კიდურების მიზნობრივი ვარჯიშის გარდა, შესაძლოა, ჩავრთოთ გაჭიმვა, მიოფასციალური რელაქსაცია, კუნთების მასაჟი, შოკური თერაპია და ცივი ან ცხელი კომპრესები, რომლებიც ხელს შეუწყობს ფეხებისა და სხეულის სხვა ნაწილების აღდგენას.

სპეციალისტი მასაჟისტი მთელ სხეულს დაგითმობს და ფეხებსა თუ დუნდულებს განსაკუთრებულ ყურადღებას დაუთმობს. გახანგრძლივებული სეანსი მეტ შესაძლებლობას გთავაზობთ, მოაგვაროთ ქრონიკული დაძაბულობისა და გადატვირთვის პრობლემები და ამავდროულად ხელს შეუწყობთ მოქნილობას, აღდგენასა და მობილობას. ეს სესია იდეალურია მათთვის, ვისაც სურს, გაიუმჯობესოს შედეგები, მოქნილობა და კუნთების აღდგენის პროცესი.

(2 სთ) ეს გახანგრძლივებული სეანსი მიზნად ისახავს ქრონიკული დაძაბულობისა და კუნთების ღრმა შრის გათავისუფლებას ტკივილის მოსახსნელად, მოძრაობის გასაუმჯობესებლად და აღდგენის პროცესის გასაუმჯობესებლად. მყარი, ფოკუსირებული ზეწოლისა და მოწინავე ტექნიკის გამოყენებით პროცედურა პრობლემურ ადგილებს ეხმარება და ადჰეზიებს არღვევს. შეიძლება მოიცავდეს გაჭიმვასა და სპეციალური ხელსაწყოების გამოყენებას (მაგალითად, Shockwave Therapy) ოპტიმალური შედეგის მისაღწევად.