ორგანიზება გაუწიეთ ჯგუფურ პილატესს მეგობრებთან ერთად! ან ოჯახთან ერთად! თქვენთან, უკანა ეზოში, საცურაო აუზთან, ზღვასთან ან პარკში. ისიამოვნეთ სახალისო ვარჯიშით და იზრუნეთ საკუთარ თავზე საყვარელ ადამიანებთან ერთად! ფლორანსი მოვა თავისი ინვენტარით და მორგდება თქვენს ნებისმიერ დონეზე! ის დაგეხმარებათ, იგრძნოთ კავშირი თქვენს სხეულთან და შეინარჩუნოთ სწორი პოზა!!

სესიები არის კერძო, თქვენს ადგილზე ან ბრუკლინში, ყველას საჭიროებებისა და დონის მიხედვით. ვატარებ ვარჯიშებს რეფორმერზე და ხალიჩაზე, ჩემთან ერთად მოტანილი ინსტრუმენტებით. ფასი განისაზღვრება კერძო სესიების მიხედვით და დამოკიდებულია ადამიანების რაოდენობაზე. სესიებია: პილატესი/იოგა იოგალატები/ გაჭიმვა და რეაბილიტაცია პროფესიონალის ხელმძღვანელობით, თუ ტკივილს განიცდით. ვმუშაობ ყველა ასაკის ადამიანებთან, მათ შორის, ორსულებთან და მშობიარობის შემდეგ. გაჭიმვა და გამაგრება ყველასთვის.

თუ მოგზაურობის ან მაგიდასთან ხანგრძლივი მუშაობის გამო კუნთები გაგიჭიმული გაქვთ, კისრის ან ზურგის ტკივილი გაწუხებთ, ან წელის ქვედა ნაწილი გაგიჭიმული გაქვთ, ფლორანსი მოვა თქვენთან, ან შეგიძლიათ მიხვიდეთ მის სტუდიაში და მიიღოთ სეანსი, რომელიც ორიენტირებულია ღრმა დახმარებით გაჭიმვაზე და ისწავლოთ, როგორ გახსნათ და გაასწოროთ თქვენი სხეული. სხეულის ცენტრის ხელახლა პოვნა და კუნთების დაგრძელება