მზე, ქვიშა და წრიული ვარჯიში
გონივრული და ეფექტური ვარჯიშების მეშვეობით ვეხმარები ადამიანებს, მოიპოვონ ძალა, თავდაჯერებულობა და მდგრადი ჩვევები. სწრაფი შედეგები არ არის მთავარი — მთავარია, რეგულარულად ვივარჯიშოთ, დონე ავიმაღლოთ და რეალური, გრძელვადიანი შედეგები მივაღწიოთ.
ითარგმნა ავტომატურად
პირადი ინსტრუქტორი · სანტა-მონიკა
გაწევის ადგილი: „Santa Monica Muscle Beach“
სპორტული ჯგუფური ვარჯიში პლაჟზე
25$ 25$, სტუმარზე
, 1 სთ 30 წთ
შემოუერთდით ჩვენს 1,5-საათიან მაღალენერგეტიკულ ვარჯიშს, რომელიც მოიცავს ინტენსიურ ინტერვალურ ვარჯიშს, მუცლის კუნთების გამაგრებასა და გამაგრილებელ დასვენებას. მიიღეთ მზისგან ენერგია, ჩაისუნთქეთ ოკეანის ჰაერი და დატკბით სხეულისა თუ გონების ჰარმონიით.
ინდივიდუალური ძალის ვარჯიში
110$ 110$, ჯგუფზე
, 1 სთ 30 წთ
სიძლიერის ვარჯიში, რომელიც დაგეხმარებათ უკეთ მოძრაობაში, მეტი წონის აწევაში და როგორც ფიზიკურად, ისე ფსიქოლოგიურად უფრო ძლიერად ყოფნაში. თითოეული სეანსი მორგებულია თქვენს მიზნებზე, ხოლო ყურადღება გამახვილებულია ფორმაზე, პროგრესზე და ნამდვილი, ხანგრძლივი თავდაჯერებულობის განვითარებაზე.
HIIT ვარჯიში ჰანტელებით
110$ 110$, ჯგუფზე
, 1 სთ 30 წთ
სწრაფი, ინტენსიური HIIT‑ვარჯიში ჰანტელებით ცხიმის დასაწვავად, კუნთების გასაძლიერებლად და შესაძლებლობების გასაფართოებლად. მინიმალური დასვენება, მაქსიმალური შედეგი.
თუ რამის მორგება ან შეცვლა გსურთ, Dat შეძლებისდაგვარად დაგეხმარებათ — მიწერეთ მას.
შეფასებაა 5‑დან 4.88 ვარსკვლავი, 25 მიმოხილვის შედეგად
ნაჩვენებია 0‑დან 0 ერთეული
ჩემი კვალიფიკაცია
ვარჯიში მზის და ქვიშის კოცონაში დატისგან
გაიარეთ HIIT‑ს ორი სერია, შემდეგ ათწუთიანი ვარჯიში მუცლის კუნთებისთვის, ბოლოს კი გაიხალისეთ სანაპიროზე.
6 წელზე მეტი ხნის გამოცდილება
ექვს წელზე მეტია, რაც ვასწავლი ინტენსიურ ინტერვალურ ვარჯიშებსა და სხვა ვარჯიშებს.
ფიტნესის მოყვარული
მე ვარ დატი, ფიტნესის ენთუზიასტი, რომელიც სიამოვნებით დაგეხმარებათ საუკეთესო ფორმაში მოსვლაში ვარჯიშის მეშვეობით.
უსაფრთხოების მიზნით, თანხის გაგზავნისა და მასპინძლებთან ურთიერთობისთვის გამოიყენეთ მხოლოდ Airbnb.
ჩემი გალერეა
სტუმრობის ადგილი
Santa Monica Muscle Beach
სანტა-მონიკა, კალიფორნია, 90401
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მოთხოვნები სტუმრების მიმართ
მონაწილეობის მიღება შეუძლიათ მინიმუმ 18 წლის ასაკის სტუმრებს.
ადაპტირებულობა
დეტალური ინფორმაციისთვის მიწერეთ მასპინძელს. ვრცლად
გაუქმების წესები
დაწყების დრომდე არაუგვიანეს 1 დღით ადრე გაუქმების შემთხვევაში თანხა სრულად დაგიბრუნდებათ.
25$ 25$‑დან, სტუმარზე
უფასო გაუქმება
პირადი ინსტრუქტორები Airbnb‑ზე შეირჩევიან ხარისხის მიხედვით
პირადი ინსტრუქტორები ფასდებიან პროფესიული გამოცდილების, შესაბამისი სერტიფიკატებისა და რეპუტაციის კუთხით. ვრცლად
პრობლემა შენიშნეთ?