Პერსონალიზებული იოგას გაკვეთილები ინგლისურ და ესპანურ ენებზე
უკვე 20 წელზე მეტია, რაც სხვადასხვა სტილს ვმოჰყვები და 5 წელი გავიდა, რაც კერძო გაკვეთილებს ვატარებ, 150-ზე მეტი მოსწავლე მყავს და ვეხმარები იოგას საოცარ სამყაროში. მე ვაკორექტირებ სტილს, დონეს და ინტენსივობას
ითარგმნა ავტომატურად
პირადი ინსტრუქტორი · Madrid
გაწევის ადგილი: თქვენი საცხოვრებელი
სესია 1 დამწყებისთვის
71$ 71$, ჯგუფზე
, 1 სთ
იდეალურია მათთვის, ვისაც იოგა არასდროს უვარჯიშებია ან ახლახან დაიწყო. სესიის განმავლობაში ჩვენ დავადგინებთ იოგას ძირითად პრინციპებს, სუნთქვას და გავივლით ძირითად და საბაზისო პოზებს სრულ სერიაში, რომელიც მოიცავს ყველა პოზას; ჯდომას, დგომას, წოლას, გადმობრუნებას, საწყისი მედიტაციით და საბოლოო ღრმა განტვირთვით. მასალები (ხალიჩა, ბლოკი, ლენტი და საბანი) მოწოდებული იქნება. ერთხელ სცადეთ და იოგას სამუდამოდ შეყვარებული დარჩებით
ინდივიდუალური პერსონალიზებული სესია
71$ 71$, ჯგუფზე
, 1 სთ
იდეალურია როგორც ჩვეულებრივი, ისე გამოცდილი პრაქტიკოსებისთვის. 100% მორგებულია თქვენთვის სასურველ სტილზე (ჰათა, ვინიასა, ფლოუ, ვინიასა, ინი), პრაქტიკის დონეზე და ინტენსივობაზე და ითვალისწინებს თქვენს ფიზიკურ მდგომარეობას. ჩვენ ვიმუშავებთ სრულ სერიაზე, ცნობიერების ამაღლების ეტაპიდან დასრულებითი რელაქსაციის ეტაპამდე, პოზების ყველა ჯგუფის გამოყენებით (დამწყები, საშუალო ან გამოცდილი). სავარჯიშო მასალა: ლეიბი, ბლოკი, ლენტი და პლედი.
სესია 2 დამწყებისთვის
83$ 83$, ჯგუფზე
, 1 სთ 30 წთ
იდეალურია მათთვის, ვისაც იოგა არასდროს უვარჯიშებია ან ახლახან დაიწყო. სესიის განმავლობაში ჩვენ დავადგინებთ იოგას ძირითად პრინციპებს, სუნთქვას და გავივლით ძირითად და საბაზისო პოზებს სრულ სერიაში, რომელიც მოიცავს ყველა პოზას; ჯდომას, დგომას, წოლას, გადმობრუნებას, საწყისი მედიტაციით და საბოლოო ღრმა განტვირთვით. მასალები (ხალიჩა, ბლოკი, ლენტი და საბანი) მოწოდებული იქნება. ერთხელ სცადეთ და იოგას სამუდამოდ შეყვარებული დარჩებით
ინდივიდუალური სეანსი 2 ადამიანისთვის
83$ 83$, ჯგუფზე
, 1 სთ
იდეალურია როგორც ჩვეულებრივი, ისე გამოცდილი პრაქტიკოსებისთვის. 100% მორგებულია თქვენთვის სასურველ სტილზე (ჰათა, ვინიასა, ფლოუ, ვინიასა, ინი), პრაქტიკის დონეზე და ინტენსივობაზე და ითვალისწინებს თქვენს ფიზიკურ მდგომარეობას. ჩვენ ვიმუშავებთ სრულ სერიაზე, ცნობიერების ამაღლების ეტაპიდან დასრულებითი რელაქსაციის ეტაპამდე, პოზების ყველა ჯგუფის გამოყენებით (დამწყები, საშუალო ან გამოცდილი). სავარჯიშო მასალა: ლეიბი, ბლოკი, ლენტი და პლედი.
ჯგუფური სეანსი 3 ან 4
94$ 94$, ჯგუფზე
, 1 სთ
იდეალურია ყველა დონის ჯგუფებისთვის. სრულად პერსონალიზებული, თითოეული მონაწილის დონისა და არჩეული სტილის (ჰათა, ვინიასა, ფლოუ, ინი) შესაბამისი, ასევე, თითოეული მონაწილის ფიზიკური მდგომარეობის გათვალისწინებით. ჩვენ ვიმუშავებთ სრულ სერიაზე, ცნობიერების ამაღლების ეტაპიდან დასრულებითი რელაქსაციის ეტაპამდე, პოზების ყველა ჯგუფის გამოყენებით (დამწყები, საშუალო ან გამოცდილი). სავარჯიშო მასალა: ლეიბი, ბლოკი, ლენტი და პლედი.
თუ რამის მორგება ან შეცვლა გსურთ, Jose შეძლებისდაგვარად დაგეხმარებათ — მიწერეთ მას.
ჩემი კვალიფიკაცია
5‑წლიანი გამოცდილებით
ჩემს კერძო გაკვეთილებზე 150-ზე მეტმა მოსწავლემ დაიწყო იოგას პრაქტიკა
კარიერული მიღწევა
მადრიდის აღმოსავლური მანდარინის იოგას მასწავლებელი და ისეთი კომპანიებისთვის, როგორიცაა BCG, IAOE,
განათლება და პროფესიული მომზადება
600-საათიანი სერტიფიცირებული ტრენინგი იოგაში სხვადასხვა სტილში და სპეციალიზებული ვინიასაში
უსაფრთხოების მიზნით, თანხის გაგზავნისა და მასპინძლებთან ურთიერთობისთვის გამოიყენეთ მხოლოდ Airbnb.
ჩემი გალერეა
მე მოგაკითხავთ
ჩემს მომსახურების ზონაში შედის რუკაზე შემოხაზული ტერიტორია. მომსახურების სხვაგან დასაჯავშნად შეგიძლიათ მომწეროთ.
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მოთხოვნები სტუმრების მიმართ
მონაწილეობის მიღება შეუძლიათ მინიმუმ 18 წლის ასაკის სტუმრებს.
ადაპტირებულობა
დეტალური ინფორმაციისთვის მიწერეთ მასპინძელს. ვრცლად
გაუქმების წესები
დაწყების დრომდე არაუგვიანეს 1 დღით ადრე გაუქმების შემთხვევაში თანხა სრულად დაგიბრუნდებათ.
71$ 71$‑დან, ჯგუფზე
უფასო გაუქმება
პირადი ინსტრუქტორები Airbnb‑ზე შეირჩევიან ხარისხის მიხედვით
პირადი ინსტრუქტორები ფასდებიან პროფესიული გამოცდილების, შესაბამისი სერტიფიკატებისა და რეპუტაციის კუთხით. ვრცლად
პრობლემა შენიშნეთ?