ეს მასაჟი, რომელიც ხორციელდება ლავანდასა და ციტრუსის სურნელით სავსე ოთახში, იყენებს ნელ, შემომხვევ მოძრაობებს, რომლებიც მიზნად ისახავს დაძაბულობის შემსუბუქებას და სხეულისა და გონების განტვირთვას. ფონური მუსიკა და რბილი განათება ხელს უწყობს მოდუნებულ გარემოს შექმნას.

ეს პროცედურა იყენებს მექანიკურ ტექნიკას, რომელიც მიზნად ისახავს კუნთების შეკუმშვისა და დაძაბულობის შემცირებას, სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას და ტკივილისა და რიგიდულობის შემცირებას. დაიწყეთ მსუბუქი შეხებებითა და მოძრაობებით, რომ გაათბოთ კანი და მოამზადოთ კუნთები. შემდგომ, დაფხეკვა, ხახუნი და ღრმა ზეწოლა ხორციელდება ცერა თითებით, ხელისგულებით ან წინამხრებით. მიზანი არის ყველაზე დატვირთული ტერიტორიების გამოვლენა და მათი ეტაპობრივად მოწესრიგება.

ეს რელაქსაციული პროცედურა განკუთვნილია 2 ადამიანისთვის. ეს არ არის უბრალო ფიზიკური პროცედურა, არამედ საშუალება, რომ ერთად შეჩერდეთ, ერთ რიტმზე ჩამოჯდეთ და ხელახლა აღმოაჩინოთ კავშირი, რომელიც ზოგჯერ ქრება ყოველდღიურ ცხოვრებაში. ნაზი სუნამოები, რბილი სინათლე, სანთლები ან თბილი შუქები და მუსიკა, რომელიც სუნთქვის რიტმს მიჰყვება.