დაბინავებისთვის მომზადება
კეთილდღეობის გამოცდილება სხეულის ვარჯიშებით ჩასვლისას. ის ხსნის რიგიდულობას, აფართოებს სუნთქვას და არეგულირებს ნერვულ სისტემას, ამცირებს ჯეტ-ლაგს და ქმნის დასვენებასა და სიცხადეს.
ითარგმნა ავტომატურად
პირადი ინსტრუქტორი · Santiago Cuautlalpan
გაწევის ადგილი: თქვენი საცხოვრებელი
Básico — სინათლე საცხოვრებლის მომდევნო სტუმრისთვის მოსამზადებლად
152$ 152$, ჯგუფზე
, 1 სთ
ველნესი მედიტაციითა და ვარჯიშებით, რომლებიც აღადგენს ზურგს, ბარძაყებსა და ფეხებს, რათა გაათავისუფლოს ჯეტლაგი და მოგზაურობის დაძაბულობა. იდეალურია ქალაქში ყოფნის პირველ დღეებში დასასვენებლად.
სტანდარტული — საგულდაგულო მომზადება სტუმრის დაბინავებამდე
186$ 186$, ჯგუფზე
, 1 სთ 30 წთ
სიღრმისეული სეანსი მედიტაციით, ზურგის, ბარძაყებისა და ფეხების ინტეგრირებით და განტვირთვის ვარჯიშებით TheraBand®‑ის გამოყენებით. ის ხელს უწყობს კუნთების მოდუნებას და სხეულის რიტმის ბალანსს ხანგრძლივი სეირნობის შემდეგ.
პრემიუმი — საცხოვრებლის მომზადება SoundBowls‑ის მეშვეობით
264$ 264$, ჯგუფზე
, 2 სთ
120‑წუთიანი სეანსი სრული დასვენებისთვის.
ის აერთიანებს მედიტაციას ინსტრუქტორის ხელმძღვანელობით, ზურგის, ბარძაყებისა და ფეხების ინტეგრაციას, ასევე, დასვენებას მუსიკის თანხლებით, რაც ნერვული სისტემის რეგულირებასა და მშვიდი ძილის უზრუნველყოფაში გეხმარებათ.
იდეალურია უძილობის, დაღლილობის ან ღამის განმავლობაში ღრმად დასაძინებლად.
თუ რამის მორგება ან შეცვლა გსურთ, Yuki Pastrana შეძლებისდაგვარად დაგეხმარებათ — მიწერეთ მას.
ჩემი კვალიფიკაცია
10‑წლიანი გამოცდილებით
ინდივიდუალური სესიები მოგზაურებისთვის, სპორტსმენებისთვის და სპორტსმენებისთვის იოგას გამოცდილებით ან მის გარეშე
კარიერული მიღწევა
ვმუშაობ კორპორაციებში, როგორიცაა Club Med, BBVA, Walmart, Acuática Nelson Vargas და სხვა.
განათლება და პროფესიული მომზადება
ვინიასა‑იოგა ჯონა კესტთან ერთად და აშტანგა‑იოგა, რომელსაც მხარს უჭერს Yoga Alliance International.
უსაფრთხოების მიზნით, თანხის გაგზავნისა და მასპინძლებთან ურთიერთობისთვის გამოიყენეთ მხოლოდ Airbnb.
ჩემი გალერეა
მე მოგაკითხავთ
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მოთხოვნები სტუმრების მიმართ
მონაწილეობის მიღება შეუძლიათ მინიმუმ 18 წლის ასაკის სტუმრებს, ჯამში მაქსიმუმ 5 სტუმარს.
ადაპტირებულობა
დეტალური ინფორმაციისთვის მიწერეთ მასპინძელს. ვრცლად
გაუქმების წესები
დაწყების დრომდე არაუგვიანეს 1 დღით ადრე გაუქმების შემთხვევაში თანხა სრულად დაგიბრუნდებათ.
152$ 152$‑დან, ჯგუფზე
უფასო გაუქმება
პირადი ინსტრუქტორები Airbnb‑ზე შეირჩევიან ხარისხის მიხედვით
პირადი ინსტრუქტორები ფასდებიან პროფესიული გამოცდილების, შესაბამისი სერტიფიკატებისა და რეპუტაციის კუთხით. ვრცლად
პრობლემა შენიშნეთ?