დაბინავებისთვის მომზადება
კეთილდღეობის გამოცდილება სხეულის ვარჯიშებით ჩასვლისას. ის ხსნის რიგიდულობას, აფართოებს სუნთქვას და არეგულირებს ნერვულ სისტემას, ამცირებს ჯეტ-ლაგს და ქმნის დასვენებასა და სიცხადეს.
ითარგმნა ავტომატურად
პირადი ინსტრუქტორი · Mexico City
გაწევის ადგილი: თქვენი საცხოვრებელი
ძირითადი — საცხოვრებლის მომზადება სტუმრის დაბინავებამდე
ველნესი სავარჯიშოებით, რომლებიც აღადგენს ზურგს, ბარძაყებსა და ფეხებს, რათა გაათავისუფლოს ჯეტ ლაგი და მოგზაურობის დაძაბულობა. იდეალურია ქალაქში ყოფნის პირველ დღეებში დასასვენებლად.
50$ 50$, ჯგუფზე
, 1 სთ
სტანდარტული — საგულდაგულო მომზადება სტუმრის დაბინავებამდე
სიღრმისეული სეანსი მედიტაციით, ზურგის, ბარძაყებისა და ფეხების ინტეგრირებით და განტვირთვის ვარჯიშებით TheraBand®‑ის გამოყენებით. ის ხელს უწყობს კუნთების მოდუნებას და სხეულის რიტმის ბალანსს ხანგრძლივი სეირნობის შემდეგ.
75$ 75$, ჯგუფზე
, 1 სთ 30 წთ
პრემიუმი — ჩამოსვლისას გადატვირთვა და ხმა
ღრმა დასვენების სეანსი.
იგი აერთიანებს მართულ მედიტაციას, ზურგის, ბარძაყებისა და ფეხების სხეულის ინტეგრაციას და რელაქსაციას თასებით, ნერვული სისტემის დასარეგულირებლად და დამამშვიდებელი ძილის ხელშესაწყობად.
იდეალურია იმ მოგზაურებისთვის, რომლებსაც უძილობა აქვთ, დაგროვილი დაღლილობა აქვთ ან სურთ უფრო ღრმა და აღდგენითი ძილი თავიანთი სტუმრობის განმავლობაში.
119$ 119$, ჯგუფზე
, 1 სთ 30 წთ
თუ რამის მორგება ან შეცვლა გსურთ, Yuki Pastrana შეძლებისდაგვარად დაგეხმარებათ — მიწერეთ მას.
ჩემი კვალიფიკაცია
10‑წლიანი გამოცდილებით
ინდივიდუალური სესიები მოგზაურებისთვის, სპორტსმენებისთვის და სპორტსმენებისთვის იოგას გამოცდილებით ან მის გარეშე
კარიერული მიღწევა
ვმუშაობ კორპორაციებში, როგორიცაა Club Med, BBVA, Walmart, Acuática Nelson Vargas და სხვა.
განათლება და პროფესიული მომზადება
ვინიასა‑იოგა ჯონა კესტთან ერთად და აშტანგა‑იოგა, რომელსაც მხარს უჭერს Yoga Alliance International.
უსაფრთხოების მიზნით, თანხის გაგზავნისა და მასპინძლებთან ურთიერთობისთვის გამოიყენეთ მხოლოდ Airbnb.
ჩემი გალერეა
მე მოგაკითხავთ
ჩემს მომსახურების ზონაში შედის რუკაზე შემოხაზული ტერიტორია. მომსახურების სხვაგან დასაჯავშნად შეგიძლიათ მომწეროთ.
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მოთხოვნები სტუმრების მიმართ
მონაწილეობის მიღება შეუძლიათ მინიმუმ 18 წლის ასაკის სტუმრებს.
ადაპტირებულობა
დეტალური ინფორმაციისთვის მიწერეთ მასპინძელს. ვრცლად
გაუქმების წესები
დაწყების დრომდე არაუგვიანეს 1 დღით ადრე გაუქმების შემთხვევაში თანხა სრულად დაგიბრუნდებათ.
50$ 50$‑დან, ჯგუფზე
უფასო გაუქმება
პირადი ინსტრუქტორები Airbnb‑ზე შეირჩევიან ხარისხის მიხედვით
პირადი ინსტრუქტორები ფასდებიან პროფესიული გამოცდილების, შესაბამისი სერტიფიკატებისა და რეპუტაციის კუთხით. ვრცლად
პრობლემა შენიშნეთ?