ჟანგბადზე დაფუძნებული ვარჯიშების სესიები
მე ვარ მე‑5 დონის ინსტრუქტორი გაერთიანებული სამეფოდან და ულტრამარათონის მორბენალი, რომელსაც გამძლეობა უყვარს.
ითარგმნა ავტომატურად
პირადი ინსტრუქტორი · Redcar and Cleveland
გაწევის ადგილი: სადაც Dale მუშაობს
სიმაღლის სიმულაციის ვარჯიში
გაიარეთ სიმაღლის ტრენინგი ზღვის დონიდან გადაადგილების გარეშე. ჟანგბადით კონტროლირებადი ჰაერის გამოყენებით, 2000-3000 მეტრის სიმაღლის სიმულაციისთვის, თითოეული სარბენი ბილიკის ან ველოსიპედის სეანსი თქვენს აერობულ სისტემას ადაპტირებასა და მუშაობას ავალებს. გაიუმჯობესეთ გამძლეობა, ენერგია და ჟანგბადის ეფექტურობა, რეალური ცხოვრების მდგრადობის განვითარების პარალელურად. გულ‑სისხლძარღვთა სისტემის გამძლეობის გასაძლიერებლად და ეფექტურობის გასაზრდელად გამოცდილი მეთოდი EnduroLiving‑ის ბაზაში.
41 $ USD 41 $ USD, ჯგუფზე
, 30 წთ
ვარჯიში ჟანგბადით
ივარჯიშეთ ჩვენს ვატ‑ველოსიპედზე ან სარბენზე, სუნთქეთ ჟანგბადით მდიდარი ჰაერი და სულ რაღაც 20 წუთში გააძლიერეთ აღდგენა, გამძლეობა და გონების სიწმინდე. EWOT EnduroLiving Outpost‑ში აერთიანებს მსუბუქ‑საშუალო ინტენსივობის ვარჯიშს კონცენტრირებულ ჟანგბადთან, რაც აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, ენერგეტიკულ მეტაბოლიზმსა და კონცენტრაციას. სამეცნიერო მეთოდი, რომელსაც იყენებენ სპორტსმენები, სპეციალისტები და ისინი, ვისაც სურს სიცოცხლის ხანგრძლივობის გაზრდა.
47 $ USD 47 $ USD, ჯგუფზე
, 30 წთ
Vo₂ Max ტესტირება
გაიზომეთ თქვენი აერობული შესაძლებლობები ჩვენი პროფესიონალური VO₂ Max ტესტით — ფიტნესის, გამძლეობისა და გრძელვადიანი ჯანმრთელობის ოქროს სტანდარტით. ჩვენ ვიყენებთ გაზების მოწინავე ანალიზს სარბენზე ან ველოსიპედზე, რათა დავადგინოთ თქვენი მაქსიმალური სიმძლავრე, ვარჯიშის ზონები და ეფექტურობა. იდეალურია სპორტსმენებისთვის ან ნებისმიერი ადამიანისთვის, რომელიც ზრუნავს ჯანმრთელობასა და გამძლეობაზე. თქვენ მიიღებთ ექსპერტების რჩევებს, რომლებიც დაგეხმარებათ შედეგების გაუმჯობესებაში, აღდგენაში და სიცოცხლის ხანგრძლივობის გაზრდაში.
101 $ USD 101 $ USD, ჯგუფზე
, 1 სთ
თუ რამის მორგება ან შეცვლა გსურთ, Dale შეძლებისდაგვარად დაგეხმარებათ — მიწერეთ მას.
ჩემი კვალიფიკაცია
5‑წლიანი გამოცდილებით
გაერთიანებული სამეფოს მე-5 დონის პირადი ტრენერი, ულტრამარათონის მორბენალი და საგზაო ველოსიპედისტი.
განათლება და პროფესიული მომზადება
გაერთიანებული სამეფოს მე-5 დონის პირადი ტრენერი
უსაფრთხოების მიზნით, თანხის გაგზავნისა და მასპინძლებთან ურთიერთობისთვის გამოიყენეთ მხოლოდ Airbnb.
ჩემი გალერეა
სტუმრობის ადგილი
The Outpost
Redcar and Cleveland, TS12 1BL, გაერთიანებული სამეფო
მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
მოთხოვნები სტუმრების მიმართ
მონაწილეობის მიღება შეუძლიათ მინიმუმ 18 წლის ასაკის სტუმრებს, ჯამში მაქსიმუმ 1 სტუმარს.
ადაპტირებულობა
დეტალური ინფორმაციისთვის მიწერეთ მასპინძელს. ვრცლად
გაუქმების წესები
დაწყების დრომდე არაუგვიანეს 1 დღით ადრე გაუქმების შემთხვევაში თანხა სრულად დაგიბრუნდებათ.
თავისუფალი ადგილები არ არის
უფასო გაუქმება



