ლიმფური დრენაჟის მასაჟის დროს სერტიფიცირებული თერაპევტი მსუბუქად აწვება და რიტმულ მოძრაობებს ასრულებს კანის ზედაპირზე, ლიმფურ კვანძებსა და სისხლძარღვებზე კონცენტრირებით. ამ ტექნიკის მიზანია, ხელი შეუწყოს ლიმფური სითხის ბუნებრივ ცირკულაციას, რომელიც ორგანიზმის ქსოვნებიდან ნარჩენ პროდუქტებსა და ტოქსინებს ატარებს. მასაჟი იმუნური სისტემის გაძლიერებაშიც დაგეხმარებათ, რადგან ის ასტიმულირებს ლეიკოციტების წარმოქმნას, რომლებიც აუცილებელია ინფექციებთან ბრძოლისა და ჯანმრთელობის შენარჩუნებისთვის.

CBD‑მასაჟი აერთიანებს მასაჟის თერაპიულ სარგებელს პრემიუმ‑კლასის კრემთან ან ბალსამთან, რომელშიც CBD‑ს შემცველობაა. ის ხელს უწყობს დაღლილი კუნთების დამშვიდებას, დაძაბულობის შემცირებას და ღრმა მოდუნებას. CBD-ს სხეულის მიზნობრივ ადგილებზე დატანით ის კანში შეიწოვება, ხოლო მასაჟი ხელს უწყობს კუნთების დაძაბულობისა და ყოველდღიური ტკივილის შემსუბუქებას. ეს პროცედურა იდეალურია მათთვის, ვისაც აქვს სტრესი, კუნთების დაღლილობა ან ტკივილი ვარჯიშის შემდეგ. ის გაგრძნობინებთ თავს განახლებულად, მოდუნებულად და აღდგენილად.

შვედური მასაჟი პოპულარული და ფართოდ აღიარებული მასაჟის ტექნიკაა, რომელიც შვედეთში წარმოიშვა. ეს სინატიფის, თუმცა ეფექტური მეთოდია, რომლის მიზანიცაა სხეულისა და გონების მოდუნება, სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება და მოქნილობის გაზრდა. მასაჟი ორიენტირებულია კუნთების მოდუნებაზე, ასევე, ნერვული სისტემის სტიმულირებაზე. ის ხშირად გამოიყენება სტრესის და კუნთების დაძაბულობის მოსახსნელად და ზოგადი კეთილდღეობის გასაუმჯობესებლად.

ორსულობის პერიოდში მასაჟი არის სპეციალური თერაპიის სახეობა, რომელიც შექმნილია ორსული ქალების უნიკალური საჭიროებებისა და მოთხოვნების დასაკმაყოფილებლად. ეს მასაჟი მიზნად ისახავს ფიზიკური დისკომფორტის და სტრესის შემსუბუქებას, რომლებიც, როგორც წესი, დაკავშირებულია ორსულობასთან, მაგალითად, კუნთების დაძაბულობა, შეშუპება და სახსრების ტკივილი 1. შემცირებული სტრესი და შფოთვა: 2. გაუმჯობესებული ცირკულაცია 3. კუნთების დაძაბულობისა და ტკივილის შემცირება 4. უკეთესი ძილი 5. გაუმჯობესებული ემოციური კეთილდღეობა 6. პრენატალური ბალიში შედის კომპლექტში

ცხელი ქვით მასაჟი არის თერაპიული მეთოდი, რომლის დროსაც სხეულის მნიშვნელოვან წერტილებზე თავსდება გლუვი, გაცხელებული ბაზალტის ქვები დაძაბული კუნთების მოსადუნებლად და სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად. სითბო ღრმად აღწევს ქსოვილებში, ამცირებს ქრონიკულ ტკივილს, ამცირებს სტრესს და აძლიერებს მოქნილობას. ხშირად მას შვედური მასაჟის ტექნიკებთან ერთად იყენებენ, რაც ღრმად დამამშვიდებელ, დამამშვიდებელ ეფექტს იძლევა. ახდენს კუნთების დაძაბულობის შემსუბუქებას, ამცირებს სტრესს, აუმჯობესებს ძილსა და სისხლის მიმოქცევას. საუკეთესოა მოდუნებისთვის, სტრესის მოსახსნელად და დაძაბული, მტკივნეული კუნთების სამკურნალოდ.

ღრმა ქსოვილების მასაჟი არის მასაჟური თერაპიის ერთ‑ერთი სახეობა, რომელიც ორიენტირებულია კუნთებისა და შემაერთებელი ქსოვილის ღრმა ფენების გამოსწორებაზე. განსაკუთრებით სასარგებლოა ქრონიკული ტკივილებისა და დაძაბული ადგილებისთვის, როგორიცაა კისრის, ზურგის ზედა ან ქვედა ნაწილის დაძაბულობა, ფეხის კუნთების დაძაბულობა და მხრების ტკივილი. ღრმა ქსოვილების მასაჟში გამოყენებული ზოგიერთი შტრიხი ჰგავს კლასიკურ მასაჟში გამოყენებულ შტრიხებს, მაგრამ მოძრაობა უფრო ნელი, ხოლო ზეწოლა უფრო ღრმაა და კონცენტრირებულია დაძაბულ და მტკივნეულ ადგილებზე.