თქვენი პრობლემებისა და ჩემი დაკვირვებების მიხედვით, მომსახურება მოიცავს სხვადასხვა მეთოდს, როგორიცაა: შვედური მასაჟი, ღრმა ქსოვილების მასაჟი, რეფლექსოლოგია, კომპრესიული მასაჟი და გაჭიმვა. ეს პროცედურა მიზნად ისახავს კუნთების ანთების შემცირებას, რათა კუნთების ჯგუფები გათავისუფლდეს დაძაბულობასა და ტკივილს. მასაჟის დროს გამოიყენება საშუალო და ძლიერი ზეწოლა.

ამ დროს მანძილზე ორგანიზმში ბევრი ცვლილება ხდება, რამაც, შესაძლოა, ტკივილი გამოიწვიოს. კვლევებმა დაადასტურა, რომ პრენატალური მასაჟი სასარგებლოა არა მხოლოდ დედისთვის, არამედ ბავშვისთვისაც! მასაჟი ორსულობისას სტრესისა და დაძაბულობის შემსუბუქებაში დაგეხმარებათ. პროცედურის უმეტესი ნაწილის განმავლობაში გვერდზე უნდა იწვეთ ბალიშების საყრდენად. ეს პროცედურა მორგებულია ორსულებისთვის, რადგან ორსულობის დროს კანი განსაკუთრებულად მგრძნობიარეა. მაგალითად, მუცლის მასაჟი არასავალდებულოა. საჭიროების შემთხვევაში, სტუმრებს სთავაზობენ არაოსნიან ზეთს.

ეს პროცედურა ქრონიკული ტკივილისა და კუნთების დაძაბულობის შემსუბუქებას ემსახურება. როცა კუნთები იწყებს დაძაბულობის შემცირებას, ღრმა ქსოვილების მასაჟის ტექნიკები უფრო ეფექტური ხდება. მასაჟის შემდეგ ყოველთვის რეკომენდებულია წყლის დალევა, რომ ორგანიზმი ადაპტირდეს პროცედურასთან. მაგალითად, მოერიდეთ ინტენსიურ ვარჯიშებს სპორტდარბაზში ან სხვა სახის ფიზიკურ დატვირთვას მომდევნო 2 დღის განმავლობაში. გასაჭიმი სავარჯიშოები გათვალისწინებულია, თუმცა არასავალდებულოა.