ეს პროცედურა მიზნად ისახავს კუნთებისა და შემაერთებელი ქსოვილების უფრო ღრმა შრეებს ნელი მოძრაობებისა და მყარი ზეწოლის გამოყენებით. მისი მიზანია, შეამციროს კუნთების ქრონიკული დაძაბულობა, ტკივილი და რიგიდულობა, რომელსაც ხშირად იწვევს სპორტული ტრავმები, ერთმანეთის გამეორებითი მოძრაობები ან არასწორი პოზა.

ეს მსუბუქი პროცედურა ხელს უწყობს სხეულში ლიმფური სითხეების ცირკულაციას. ეს ტექნიკა ხელს უწყობს ორგანიზმის ქსოვილებიდან ნარჩენებისა და ტოქსინების გამოყოფას.

კრანიოსაკრალური თერაპია (CST) არის ნაზი, პრაქტიკული მეთოდი, რომელიც ხელს უწყობს ფიზიკურ და ემოციურ კეთილდღეობას. კრანიოსაკრალური თერაპია, რომელიც ფოკუსირებულია კრანიოსაკრალური სისტემის დახვეწილ რიტმებზე, რომელიც მოიცავს ტვინს, ზურგის ტვინსა და ცერებროსპინალურ სითხეს, ხელს უწყობს დაძაბულობის მოხსნას, ცირკულაციის გაუმჯობესებას და ორგანიზმის ბუნებრივი მკურნალობის პროცესების მხარდაჭერას. ეს არაინვაზიური პროცედურა თავის, კისრისა და ზურგის არეში მსუბუქი ზეწოლის გამოყენებით ხსნის სტრესსა და ტკივილს, რომელიც კომპრესიული ტრავმით არის გამოწვეული.

იაპონური ჰოლისტიკური მკურნალობა იყენებს თითების, ცერა თითის, ხელისგულისა და იდაყვის ან მუხლის ზეწოლას ენერგერგეტიკულ არხებზე, კუნთებსა და ფასციაზე. ეს მიდგომა ხელს უწყობს ბლოკირების მოხსნას, ბალანსის აღდგენას და ზოგადი კეთილდღეობის გაუმჯობესებას.

ტრადიციული ჩინური მედიცინის აკუპუნქტურა სხვადასხვა დაავადების სამკურნალოდ გამოიყენება. აკუპუნქტურა ტკივილის შემსუბუქებაში დაგეხმარებათ, თუ: ​ თავის ტკივილი შაკიკი წელის ტკივილი ართრიტი მენსტრუალური კრუნჩხვები ​ აკუპუნქტურა შეიძლება დაეხმაროს სტრესის და შფოთვის შემცირებაში, რადგან ის ეხმარება ნერვული სისტემის რეგულირებას, რომელიც ხელს შეუწყობს განტვირთვის განცდას და შეამცირებს სტრესის ჰორმონებს. შესაძლოა, დაგჭირდეთ: ძილის გაუმჯობესებული ხარისხი სიმშვიდის გაზრდილი შეგრძნება.

ეს სეანსი მოიცავს დინებად მოძრაობებს, რიტმულ კომპრესიებსა და გაჭიმვებს ენერგეტიკული ხაზების გასწვრივ. ის ტარდება იატაკზე, კომფორტულ ლეიბზე. გაიკეთეთ ფართო, კომფორტული ტანსაცმელი, რადგან ეს პროცედურა სრულად ჩაცმულ მდგომარეობაში ტარდება.