ჩემი შვედური მასაჟი განკუთვნილია ნერვული სისტემის დასამშვიდებლად, კუნთების გასათავისუფლებლად და სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად. მასში გამოიყენება გრძელი, რბილი, მოლუქვარე შტრიხები, ნაზი დაჭერა და ზოგჯერ რიტმული დარტყმა. ძალა, როგორც წესი, მსუბუქიდან საშუალომდეა, თუმცა შეგიძლიათ მოითხოვოთ მისი გაზრდა ან შემცირება.

ჩემი სპორტული მასაჟები ორიენტირებულია სხეულის აღდგენაზე და განკუთვნილია აქტიური ადამიანებისთვის. ვიყენებ ღრმა ქსოვილების მასაჟის ტექნიკას, გაჭიმვასა და მიზნობრივ ზეწოლას, რომ ხელი შეგიწყოთ კუნთების აღდგენაში, მოქნილობის გაუმჯობესებასა და ვარჯიშით ან ფიზიკური დატვირთვით გამოწვეული დაძაბულობის შემცირებაში.

მასაჟი ორსულებისთვის (13 კვირიდან)

ღრმა მასაჟი კუნთებისა და შემაერთებელი ქსოვილის ღრმა შრის მასაჟს გულისხმობს. მსუბუქი, მოცურების მსგავსი შტრიხების ნაცვლად, მყარად ვაჭერთ ხშირად ღრმა ქსოვილების მასაჟს იყენებენ ქრონიკული დაძაბულობის, სტრესით გამოწვეული კუნთების კვანძების, ვარჯიშის ან შეზღუდული მობილობის მქონე ადგილებისთვის.

ჩემი შვედური მასაჟი განკუთვნილია ნერვული სისტემის დასამშვიდებლად, კუნთების გასათავისუფლებლად და სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად. მასში გამოიყენება გრძელი, რბილი, მოლუქვარე შტრიხები, ნაზი დაჭერა და ზოგჯერ რიტმული დარტყმა. ძალა, როგორც წესი, მსუბუქიდან საშუალომდეა, თუმცა შეგიძლიათ მოითხოვოთ მისი გაზრდა ან შემცირება.

ჩემი სპორტული მასაჟები ორიენტირებულია სხეულის აღდგენაზე და განკუთვნილია აქტიური ადამიანებისთვის. ვიყენებ ღრმა ქსოვილების მასაჟის ტექნიკას, გაჭიმვასა და მიზნობრივ ზეწოლას, რომ ხელი შეგიწყოთ კუნთების აღდგენაში, მოქნილობის გაუმჯობესებასა და ვარჯიშით ან ფიზიკური დატვირთვით გამოწვეული დაძაბულობის შემცირებაში.