პაუერ‑იოგის ეს კერძო გაკვეთილი დაგეხმარებათ, თავი ძლიერად, მშვიდად და თქვენს სხეულთან დაკავშირებულად იგრძნოთ. სესია სრულად პერსონალიზებულია, ამიტომ, დამწყები, გამოცდილი სტუდენტი თუ შუალედური დონის სტუდენტი ხართ, სწავლების პროცესი თქვენს ტემპსა და კომფორტის დონეს მოერგება. მე ვარ სერტიფიცირებული ინსტრუქტორი, რომელიც ატარებს ცხელ და ძალისმიერ იოგას. ჩემთვის მთავარია მკაფიო მითითებები, მხარდამჭერი ენერგია და უსაფრთხო პოზები. ჩემი მიზანია, პრაქტიკა ხელმისაწვდომი გავხადო, ამავდროულად კი თქვენი შესაძლებლობების გამოცდა შევთავაზო.

დამწყებთათვის განკუთვნილი იოგის გაკვეთილი, რომელიც დაგეხმარებათ თავი კომფორტულად, დაცულად და თავდაჯერებულად იგრძნოთ. მარტივად შესასრულებელ პოზებს გასწავლით, მარტივად გასაგებად გაგაცნობთ ინსტრუქციებს და სუნთქვის სწორ ტექნიკას, რომ მშვიდად შეისწავლოთ იოგის საფუძვლები. გამოცდილება არ არის აუცილებელი, რადგან ყველა მოძრაობა თქვენს სხეულზეა მორგებული.

გაიხსენეთ თქვენი პატარძალი დასასვენებელი იოგის გაკვეთილით სამხრეთკალიფორნიის სანაპიროზე. ჩვენ ვირბენავთ ნელა, რაც იდეალურია ნებისმიერი დონისთვის, ვტკბებით ოკეანის ნიავით და ვიჭერთ მომენტს ჯგუფურ ფოტოებსა და პოლაროიდებზე (დამატებითი კონტენტი მოთხოვნისამებრ). დასასრულს შამპანურით ვილოცავთ მომავალ პატარძალს, შემდეგ კი მშვიდად ვემზადებით საღამოსთვის. სახალისო, ლამაზი და დაუვიწყარი გზა დღესასწაულის დასაწყებად.