დაჯავშნეთ ეს სესია, რომელიც მოიცავს მოძრაობას, გონებამახვილ სუნთქვასა და განტვირთვას. ამ შეთავაზების მიზანია, სტუმრებს სიმშვიდის, კეთილდღეობისა და შინაგანი მშვიდობის შეგრძნება დაუვიწყარად დაუტოვოს.

დაესწარით იოგის გაკვეთილს, რომელიც მიზნად ისახავს სტუდენტების მიზნების მიღწევასა და ფიზიკური/ემოციური მდგომარეობის გაუმჯობესებას. მსუბუქი ძალის, მობილობისა და სუნთქვის გამოყენებით მიზანი არის აღდგენითი ეფექტის მიღწევა. ეს ვარიანტი იდეალურია მათთვის, ვისაც ქრონიკული ტკივილი, სახსრების შეზღუდვა ან ონკოლოგიური პროცესები აწუხებს.