დინამიკური, ენერგეტიკული გაკვეთილი, რომელიც სუნთქვის, მოძრაობისა და ენერგიის ტრადიციული პრაქტიკის მეშვეობით გააღვიძებს სხეულის სასიცოცხლო ძალას. ეს სესია აერთიანებს კლასიკურ პრანაიამას, იოგურ კრიებს, პრანა‑ვიდიას ტექნიკებსა და ტაოისტურ ცის გავრცელებას სტაგნაციის მოსაშორებლად, შინაგანი სიცოცხლისუნარიანობის ასამაღლებლად და ენერგეტიკული სხეულის ჰარმონიზებისთვის.

სტრუქტურირებული, სტატიკური იოგის გაკვეთილი, რომელიც მიზნად ისახავს მედიტაციური სტაბილურობისა და გონებრივი კონცენტრაციის განვითარებას. ეს გაკვეთილი აერთიანებს ფუნდამენტურ ასანას პოზებს და სისტემატურ ვარჯიშს დჰარანაში — კონცენტრაციის იოგურ პრაქტიკაში, რომელიც ამზადებს გონებას მედიტაციისთვის. ეს გაკვეთილი იდეალურია მათთვის, ვისაც სურს, გაიღრმავოს იოგის შესახებ წარმოდგენა მოძრაობის მიღმა, გააძლიეროს გონებრივი დისციპლინა და დააგოს მედიტაციის რეგულარული პრაქტიკის საფუძველი.

სპეციალიზებული გაკვეთილი, რომელიც ეძღვნება ქალის სხეულის ინტელექტს და იოგის თერაპიულ პოტენციალს რეპროდუქციული ჯანმრთელობის მხარდასაჭერად. ეს სესია აერთიანებს იოგა‑თერაპიის, სომატური ცნობიერებისა და სუსტი ენერგიების მუშაობის პრინციპებს, რათა აღმოიფხვრას გავრცელებული დისბალანსი და აღდგეს ფუნქციური ჰარმონია. პრაქტიკული ნაწილი მოიცავს თერაპიული ტექნიკების თანმიმდევრობას — მათ შორის, ასანას, მუცლის ღრუს მანიპულაციის ტექნიკებს, სუნთქვის ტექნიკებსა და მენჯის ფსკერის კუნთებთან მუშაობას.